16 weeks pregnant mother

Question: karwa chauth ka fast kar sakti hoon mera 17 weeks chal raha hai plz

सवाल
Answer: हेलो आप 17 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और ये बेबी का ग्रोथ पिरियड है ऐसे में आप तो फ़ास्ट रह lengi पर बच्चे के लिए आपको हर 3 घण्टे में कुछ ना कुछ खाना ज़रूरी रहता है मेरी ऍड्वाइस है आप फ़ास्ट ना रखें आपको अगर फ़ास्ट रखना बहुत ज़रूरी है तो आप full फ़ास्ट अवोइड करे आप फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स ज्यूस नारियल पानी ,milkजैसे फ़ास्ट वाली चीज़ें खूब खायें पीये ताकि आपके बच्चे को न्यूट्रिशन की कमी ना हो और आपको कमज़ोरी ना आएं
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सवाल: 6 weeks pregnant mother can take fast of करवचऔतह .... kya एम karwa chauth ka fast rakh sakti hu
उत्तर: हेलो . आप फ़ास्ट ना रखें .. लेकिन अगर आप फ़ास्ट करती हे तो आप को हर 2 घण्टे मे कुछ ना कुछ खाना होगा l पुरा दिन बुखा ना रहे l निर्जल व्रत करना आपके और आपके होने वाले बच्चे की सेहत के लिए हानिकाक हो सकता है।  प्रेग्नेंसी के दौरान भूखे रहने से हाइपरटेंशन या डायबीटीज होने का खतरा रहता है।  करवा चौथ के दौरान पूरी तरह से खाना या पानी बंद न करें। दिनभर पानी, दूध, फल, फ्रूट जूस और नारियल पानी का सेवन करती रहें ताकि आपको डिहाइड्रेशन न हो जाए। 
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सवाल: क्यkuchा mai karwa chauth ka fast bina kuch khaaye rakh sakti hu
उत्तर: प्रेगनेंसी में वैसे जहां तक हो सके उपवास रखना अवॉइड करना चाहिए क्योंकि इस समय माता से ही बच्चे को न्यूट्रिशन मिलता है जिसके लिए आपको हर दो-तीन घंटे में खाना खाने की जरूरत पड़ती है और पानी की भी क्योंकि पानी बहुत जरूरी होता है प्रेग्नेंसी के दौरान हमें बार-बार यूरिन जाने की जरूरत पड़ती है जिससे डिहाइड्रेशन होने का चांस रहता है जिसके लिए आपको अपने बॉडी hydrate रखनी पड़ती है उपवास के समय पर आपको पानी और खाना दोनों ही वर्जित रहता है इसके लिए मैं आप को उपवास अवॉइड करने की सलाह दूंगी जो आपके बच्चे की ग्रोथ के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है...
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सवाल: kya m karwa chauth ka fast rkh skti hu
उत्तर: हेलो डियर aap फास्ट रख सकती है मगर अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए फास्ट रखे क्योंकि आप प्रेग्नेंट हैं और प्रेगनेंसी में बिल्कुल भी खाली पेट नहीं रहना चाहिए इसलिए आपको दिनभर कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए आप जूस पी सकते हैं ताजे फलों का क्या आप ताजे फल खा सकती हैं यह और भी चीजें हैं जो आप व्रत में खा सकते हैं उन सभी चीजों को दिनभर खाते रहे हैं खाली पेट बिल्कुल भी ना रहे इस तरह से आप फास्ट रख सकते हैं क्योंकि यदि आप खाली पेट रखकर दिनभर फास्ट रखेंगी तो इससे आपकी बेटी को प्रॉब्लम होगी क्योंकि जो आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा
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