30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje 8va mahina chal raha hai aur muje losemosan ho gaya hai to ghrelu upay bataiye.

5 Answers
सवाल
Answer: hello कोशिश करेंगे खाने पीने में आप परहेज करें .मसालेदार खाना ना खाए. fastfood ना खाएं .थोड़ा हल्का खाना खाए.खिचड़ी me थोड़ी सब्जियां भी डालें. कोशिश करें कि आप पूरा खाना एक बार में ना khaye थोड़ा थोड़ा करके खाए .चबाकर खाएं. पानी की मात्रा bahut le. आपकी बॉडी dehydret नहीं होनी चाहिए.घरेलु तरीका है जिससे कि आप loose motions रोक सकती हैं.5 chammch saboodana को 1 glass पानी में भिगो दें फिर आधे घंटे बाद. 2 glass पानी aur milaye fir use इतना उबाल है कि वह 1 कब बन जाए और फिर बचे हुए पानी को एक-एक चम्मच थोड़ा-थोड़ा पिएं दस्त रुक जाएंगे. पिसा जीरा और पीसी अजवाइन बराबर मात्रा में ले और कुनकुने पानी के साथ ले। एक नीबू एक ग्लास दूध में डाले और तुरंत उसे पिले।४ छोटी इलाइची ४ कप पानी में उबालें जब ३ कप पानी बचे तब उसे ठण्डा करके दिन में २ से ३ बार पीए।दस्त होने पर दही चावल खयें। पानी खूब पिए ।नीबू के रस को पानी में मिलाए उसमे शक़्कर और थोड़ा नमक दाल केर शरबत बनाकर पीए। take care
Answer: hello कोशिश करेंगे खाने पीने में आप परहेज करें .मसालेदार खाना ना खाए. fastfood ना खाएं .थोड़ा हल्का खाना खाए.खिचड़ी me थोड़ी सब्जियां भी डालें. कोशिश करें कि आप पूरा खाना एक बार में ना khaye थोड़ा थोड़ा करके खाए .चबाकर खाएं. पानी की मात्रा bahut le. आपकी बॉडी dehydret नहीं होनी चाहिए.घरेलु तरीका है जिससे कि आप loose motions रोक सकती हैं.5 chammch saboodana को 1 glass पानी में भिगो दें फिर आधे घंटे बाद. 2 glass पानी aur milaye fir use इतना उबाल है कि वह 1 कब बन जाए और फिर बचे हुए पानी को एक-एक चम्मच थोड़ा-थोड़ा पिएं दस्त रुक जाएंगे. पिसा जीरा और पीसी अजवाइन बराबर मात्रा में ले और कुनकुने पानी के साथ ले। एक नीबू एक ग्लास दूध में डाले और तुरंत उसे पिले।४ छोटी इलाइची ४ कप पानी में उबालें जब ३ कप पानी बचे तब उसे ठण्डा करके दिन में २ से ३ बार पीए।दस्त होने पर दही चावल खयें। पानी खूब पिए ।नीबू के रस को पानी में मिलाए उसमे शक़्कर और थोड़ा नमक दाल केर शरबत बनाकर पीए। take care
Answer: प्रेगनेंसी में लूस मोशन का होना गैस का होना यह सारी समस्याएं हो सकती है ,क्योंकि प्रेगनेंसी में पाचन की प्रक्रिया कमजोर हो जाती है कुछ घरेलू उपचार करके आप अपने लूज मोशन पर कंट्रोल कर सकती हैं अगर आपको फिर भी आराम ना मिले तो डॉक्टर से जरूर दिखाएं जब भी लूज मोशन हो पानी बहुत पिए ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो पाए लूस मोशन के लिए आप ब्लैक कॉफी पी सकते हैं जिसमें sugar ना डालें ,ब्लैक कॉफी से आपको जल्दी आराम मिल जाएगा आप एक पके हुए केले में चुटकी भर नमक और थोड़ा सा इमली का गूदा मिक्स करके दिन में दो-तीन बार खाएं आपको आराम मिलेगा जीरा पाउडर में थोड़ा सा शहद मिक्स करके दो तीन बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में लें आपको जल्दी आराम मिल जाएगा अपना ध्यान रखें टेक केयर
Answer: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय के समय बहुत सी सावधानिया बरतनी पड़ती है नही तो बच्चे और माँ दोनो को मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है उनमे से एक समस्या प्रेग्नेंट लेडी को दस्त आना भी है दस्त को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाय इस तरह से करे नाभि के आस पास अदरक का रस मलने से दस्त बंद हो जाएगा सौफ और सफेद जीरा दोनो बराबर वजन लेकर तवे पर भून लें और बारीक पीस कर 3 ग्राम को मात्र से 2 या 3 घंटे की अंतर से पानी के साथ ले इससे दस्त कम हो जाएगा थोड़ी मेथी , हींग , और काला नमक बराबर मात्रा में लेकर पानी के साथ खा ले इससे भी दस्त कम हो जाता है!
Answer: हेलो डिअर प्रेगनेंसी के टाइम digestive सिस्टम थोड़ा वीक हो जाता है और फ़ूड जल्दी डाइजेस्ट नही होता है। और अगर spicy, ऑयली फ़ूड खा ले तो प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए लूज मोशन हो जाते है। जब तक लूज मोशन रहता है तब तक हल्का भोजन ही ले जैसे मूंग दाल खिचड़ी जो आसानी से हजाम होती है और साथ में दही जरुर ले। दलीय और ओट्स भी हल्का भोजन है ले सकती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Muje 8 va mahina chal rha hai..aur muje fungal infection ho gya hai...plz muje koi upay batay
उत्तर: हेलो डिअर, आपको अगर फंगल इन्फेक्शन हो गया है तो ये एक प्रकार का संक्रमण होता हैं ऐसे में आप कुछ इस तरह से घरेलू उपाय कर सकती है आपको ऐसे। में हल्दी वाले पानी से उस जगह को धोना चाहिए जिस एरिया में संक्रमण हो इससे इन्फेक्शन में आराम मिल जाएगा , या आप ऐसे में नीम का पेस्ट भी इंफेक्श वाले जगह पर लगा सकती है इससे भी इन्फेक्शन ठीक हो जाएगा , आप ऐसे में पुदीना की पत्तियों को पीस कर पेस्ट बना ले और यही पेस्ट आप इन्फेक्शन वाली जगह पर लगाये इससे भी फंगल इंफेक्शन के लिए बहुत अच्छा होता हैं, बहुत जल्दी ही इन्फेक्शन में आराम मिल जाता है ।
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सवाल: Mera 8va mahina chal raha he to normal dilivery ho sake uske liye kya upay ho karne chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप active रहने की कोशिश करें, खूब अच्छी डाइट lein.ज्यादा से ज्यादा पानी पिए. और खाना खाने के बाद जरूर वॉक करें. प्रेग्नेंसी के दौरान कभी भी स्ट्रेस और टेंशन ना लें. चाहे कितनी भी परेशानियां आ जाएं खुद को खुश रखें. किताबें पढ़ें, दूसरों से बात करें और हमेशा अच्छा सोचें. प्रेग्नेंसी के दौरान एक्सरसाइज़ बहुत ज़रूरी है. क्योंकि इस दौरान शरीर के भारी वज़न से आपको जॉइंट्स में दर्द, अकड़न जैसी तकलीफ हो सकती है. इससे बचने के लिए किसी एक्सपर्ट के साथ व्यायाम करें. इनसे आपकी पेल्विक मसल्स और थाइज़ स्ट्रॉंग बनेंगी, जिससे आपको लेबर पेन में दर्द कम होगा. ध्यान रहे बिना एक्सपर्ट के कोई भी एक्सरसाइज़ ना करें, क्योंकि छोटी-सी भूल भी आपके बच्चे के लिए नुकसानदायक हो सकती है. सांसों की इस एक्सरसाइज़ से बच्चे को भी ऑक्सीज़न पहुंचेगी. और नॉर्मल डिलीवरी में आसानी होगी
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सवाल: Muzhe 8 va week chal raga hai ulti jaisa ho raha hai muzhe pitta ho gaya hai kuch upay bataiye
उत्तर: हेलो डियर परेसान ना हों प्रेग्नेन्सी में उलटी होना बहुत आम बात है इसके लिए आपको बल्कुल भी परेशान होने की आवश्कता नही किन्तु ध्यान देने की बात यह है कि आपको अपने खानपान मे और भी जादा सतकता रखनी पढेगी ताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुना ना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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