32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: can i drink mango shake in 8th month of pregnancy

1 Answers
सवाल
Answer: हां आप मैंगो शेक पी सकते हैं बस आपको ध्यान रखना है कि वह बहुत ज्यादा ठंडा ना हो... आम में विटामिन सी और विटामिन ए, विटामिन B6, पोटेशियम और फोलिक एसिड से भरपूर है.. यह सभी चीजें प्रेगनेंसी में काफी इंपोर्टेंट होती हैं... आम में फाइबर होता है जो कि कॉन्स्टिपेशन को ठीक करने में हेल्प करता है... इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी काफी मात्रा में पाया जाता है...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: can i drink mango shake daily???
उत्तर: हेलो डियर आप daily mango shake और mango खा सकती है आम में विटामिन B, Aऔर B 6 भरपूर होता है इसके अलावा इसमें पोटेशियम और फोलिक एसिड पाया जाता है विटामिन सी और फोलिक एसिड प्रेगनेंट लेडी के लिए बहुत जरूरी होता है इसके साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होता है जो इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है प्रेगनेंसी में आम खाने से पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है कब्ज गैस जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है अगर आपको मीठा खाने का शौक है तो आप आम खा सकते हो अगर आपको ब्लड शुगर हो तो आप आम ना खाएं |
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सवाल: can i drink mango shake daily ??
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको मैंगो नहीं खाने चाहिए , यहां थोड़े से गर्म होते हैं और प्रेगनेंसी में आपका पाचन तंत्र कमजोर होता है इसकी वजह से आपका पेट खराब हो सकता है आप मैंगो शेक से परहेज रखें , अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
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सवाल: Can mango juice drink in pregnancy
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है और सब कुछ भी सकती है मैंगो जूस बीपी सकती है इससे आपको और बेबी को कोई नुकसान नहीं होगा कि अपना अच्छे से ख्याल रखना ..
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