13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: can i drink coconut water daily ?

3 Answers
सवाल
Answer: आप नारियल पानी पी सकते हैं इससे आपको किसी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होगा बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा पौष्टिक माना जाता है क्या आपके शरीर में पानी की कमी को दूर करता है| जो हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित होते हैं उनको भी नाराज़ पानी पीना चाहिए क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने का काम करता है। नारियल पानी में कोलेस्ट्रॉल और फैट फ्री होने की वजह से यह दिल के लिए बहुत अच्छा होता है इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं जो सरकुलेशन में सहायक होते हैं। अगर आप नारियल पानी पीती है तो और अगर आप सिर दर्द से परेशान है तो यह सबसे अच्छा उपाय होता है कि कि सिरदर्द dehydrationके वजह से भी होता है| इसलिए आप चिंता बिल्कुल ना करें गर्भावस्था में नारियल पानी बहुत ज्यादा लाभदायक होता है आ भी सकती है
Answer: हेलो डियर ,aapबेफिक्र होकर नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं आपके और आपके बेबी के विकास में सहायक होता है नारियल पानी की baby ke बॉडी को di हाइड्रेशन से बचाती है नारियल पानी में बेबी के विकास के लिए प्रचुर मात्रा में विटामिंस मैग्नीशियम कैल्शियम और विटामिन सी होता है जोकि बेबी के शारीरिक एवं मानसिक विकास में बहुत ही आवश्यक एवं महत्वपूर्ण होते हैं आप नारियल पानी का प्रयोग प्रेगनेंसी के पहले से लेकर डिलीवरी तक भी कर सकती हैं नारियल पानी में पाचन की छमता को बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जिससे प्रेग्नेंसी में हारमोन बदलाव के कारण होने वाले कब्ज एसिडिटी उल्टी आदि से आप को राहत मिलेगी इसके अलावा नारियल पानी से अतिरिक्त एनर्जी मिलती है जो कि आपको सुस्ती और थकावट से भी दूर रखती है ओके टेक care
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    Sheetal Namdas279 days ago

    thank u so much

Answer: yes its really good for u and your baby
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उत्तर: मेरी लास्ट डेट 29 मार्च की थी तो अभी कितने महिने हुए मुझे
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उत्तर: हेलो डियर , आप नारियल के पानी का यूज़ कर सकती है इसे पीने से आपको पानी की कमी नही होगी और कब्ज़ के लिए भी नारियल का पानी बहुत अच्छा है , आप इसे रोज एक गिलास डेली पी सकती है !
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सवाल: Can drink coconut water in two months of pragancy..and when it drink
उत्तर: हेलो प्रिय,हां, आप नारियल के पानी को प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि यह पोषक तत्वों में विशेष रूप से समृद्ध है। - नारियल का पानी वसा मुक्त होता है और शून्य कोलेस्ट्रॉल होता है। यह गर्भावस्था के दौरान शरीर में मौजूद अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ाता है। - गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को थकावट और निर्जलीकरण का अनुभव हो सकता है, जिसे नारियल के पानी से आसानी से भर दिया जा सकता है जो इलेक्ट्रोलाइट्स का एक समृद्ध स्रोत है। - नारियल का पानी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। - गर्भावस्था के दौरान कब्ज और दिल की धड़कन आम समस्याएं होती हैं और नारियल के पानी पीने से कुछ हद तक मदद की जा सकती है। - गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ संक्रमण से बहुत सी महिलाएं पीड़ित होती हैं, जिन्हें नारियल के पानी का उपभोग करके रोका जा सकता है। आप सुबह के टाइम सेवन करें अच्छा रहेगा
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सवाल: coconut water daily p sakty hu
उत्तर: जरुर कोकोन वाटर आपके aur आपके बेबी के लाइए बोहोत हेल्थी है आप रोज पी सकती है रोज pine से आपका amonotic फ्लूइड kam नही होगा आपका हमेशा taza महसूस होगा aur आपकी बॉडी हाइड्रेट रहेगी
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