17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ayrn calcium ek sath lene se kya hota h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 17 वीक प्रेगनेट है प्रेग्नेन्सी में आप सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से ही खाएं और उनके निर्देशों के अनुसार खायें आप कैल्सीअम और आयरन की टैब्लेट एक साथ ना खायें lआयरन और कैल्शियम की गोलियों के लेने के बीच समय का अंतर रखें क्योंकि क्योंकि यदि आप कैल्शियन और आयरन को साथ मे लेती हैं तो कैल्शियम शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण में रुकावट डालता है खाने से आधे घंटे बाद आयरन की टैब्लेट सेवन करें। आयरन सप्लामेंट लेने के साथ-साथ सीट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, नारंगी आदि का सेवन भी करती रहें।कैल्शियम की गोली खाली पेट कभी न लें। 
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: ayrn calcium ek sath lene se bache ko kya nuksan ho skta h
उत्तर: हेलों आप आयरन और कैल्सीअम की टैब्लेट साथ क्यों लेना चाहती है आप ये सप्लीमेंट डॉक्टर के सलाह के अनुसार ही खाएं .आयरन और कैल्शियम की गोलियों के लेने के बीच समय का अंतर रखें क्योंकि क्योंकि यदि आप कैल्शियन और आयरन को साथ मे लेती हैं तो कैल्शियम शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण में रुकावट करता है खाने से आधे घंटे बाद आयरन की टैब्लेट सेवन करें। आयरन सप्लामेंट लेने के साथ-साथ सीट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, नारंगी आदि का सेवन भी करती रहें।कैल्शियम की गोली खाली पेट कभी न लें। 
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सवाल: mam m ayrn calcium ek sath le rhi thi phle thode hi gap m isse bache ko koi nuksan ni hoga plz reply
उत्तर: आप चिंता बिल्कुल ना करें इसके वजह से बच्चे को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी अगर आप प्रेगनेंसी के शुरुआत से आयरन और कैल्शियम का टेबलेट लेती है तो क्या आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होगा क्योंकि इसकी जरूरत बच्चे को भी होती है और यह टेबलेट आप एक साथ ना खा करके थोड़ी देर के गेम में खाए तो ज्यादा बेहतर होगा क्योंकि कई बार एक साथ खाने के वजह से गैस की प्रॉब्लम हो जाती है इसलिए जब आप हैरान कर टैबलेट खाते हैं तो कुछ समय बाद कैल्शियम का खाएं
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सवाल: agar iron aur calcium teblet ek sath lene se koi problem toh nahi hogi plz ans me
उत्तर: iron और कैल्सीअम tablet एक sath नही leni चाहिए .. कम से कम 2 hour का गैप बीच मे होना चाहिए .. bcs tablets को body से जो absorb karna chahiye wo eksath lene पे benefit नही मिल pata .. lron aur calcium ki recovery thik se nhi ho payegi.. lron टैब्लेट भी खाना खाने के आधा घण्टा बाद लेना better है ..
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