गर्भावस्था की तैयारी

Question: but ab ham 4 mahine se koi precaution nhi le rhe but pregancy nhi ho रही please suggest me for pregancy

1 Answers
सवाल
Answer: देखिए सही तरीके से प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको अपने ovulation का समय पता होना चाहिए इसके लिए आपको अपने मासिक धर्म का Idea होना चाहिए मासिक धर्म की साइकिल 24 से 40 दिन के बीच की होती है यदि आपको पता है कि आपका नेक्स्ट डेट कब आएगा तो उस डेट से 12 से 15 दिन पहले की डेट पता करनी है यही आप का ovulation टाइम है इस दौरान सेक्स करने से आपके प्रेग्नेंट होने की संभावना रहती है
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सवाल: मेरे हस्बैंड का स्पर्म काउंट बहुत कम है वो दवाई से भी नहीं बढ़ता जिससे बच्चा होने में प्रॉब्लम हो रही है फर्टील 25 मिलीग्राम ले रहे है 2 मंथ से बट कोई फायदा नहीं हो रहा
उत्तर: हेलो डिअर, अगर स्पर्म का उंट कम है तो ऐसे में बेबी कंसीव करना चाहती है , आपको स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए आपको ऐसे में तनाव नहींं ले ना चाहिए , ऐसे में नशीली चीजो का सेवन नही करना चाहिए , ऐसे में अच्छे से देत ले , ऐसे में योगा करें , एक्सरसाइज करें , फल खाएं , हरी सब्जियां खाये अच्छे से पौस्टिक आहार लेने से आपके लिए ठीक रहेगा इससेभी फर्क पड़ सकता है ।
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सवाल: mai 8 month pregnent ho 1 mahine se mitali v kabhi ulti bhi ho ja rha h jisse sahi se bhojan nhi le pa rhe kya kare
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है गर्भावस्था के दौरान उल्टी रोकने के कुछ घरेलू उपाय मैं आपको बताना चाह रही हूं ....आप दिन भर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें दूसरा सोते समय आपको अपने बिस्तर के पास एक गिलास पानी जरूर रखना है जो कि आप सुबह उठने के तुरंत बाद पी लें एक ग्लास पानी में ताजा नींबू निचोड़ लें और उसमें शहद मिला लें इसका भी सेवन आपको उल्टी से राहत दिलाएगा आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर धीरे-धीरे खाए इससे आपको उल्टियों में आराम मिलेगा
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सवाल: pregancy try kr rhe h but ho nhi rha h kya kro
उत्तर: हेलो डीयर pregnancy के लिये ovulation दिन और उन दिनो मे सम्बन्ध बनाना जरुरी है । आप बस अपने ovulation days को मार्क किजीये और रिलेशन बनाये। आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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