2 महीने का बच्चा

Question: Breasts milk badhane k liye goli lena sahi hai kya

3 Answers
सवाल
Answer: ब्रेस्ट मिल्क बनाने के लिए किसी प्रकार के दवाइयों का प्रयोग बिना डॉक्टर की सलाह के ना ले क्योंकि ऐसी दवाइयों का साइड इफेक्ट बहुत जल्दी हो सकता है ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आप अपने खान-पान में कुछ परिवर्तन कीजिए ,डिलीवरी के बाद शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है क्योंकि बॉडी में आयरन और कैल्शियम की कमी होने लगती hai.. हरी पत्तेदार सब्जियां ,सोया प्रोडक्ट ,चुकंदर ,गाजर ,पालक, ब्रोकली ,मछलिया,egg, प्रॉन्स आदि सम्मिलित करें | बेबी ko milk pilana जारी रखें इससे भी ऐसे हार्मोन स्रावित होने लगते हैं | पपीते ,दलिया का प्रयोग अपने खाने में निरंतर रूप से जारी करें लहसुन, शहद ,मेथी दाना ,आदि का प्रयोग बढ़ा दे इसे ब्रेस्ट मिल्क में वृद्धि होती है| सतवारी का पाउडर आप दूध के साथ सोते समय रात मेंpiye.. तुलसी का रस पीने से ब्रेस्ट मिल्क में वृद्धि होती है|
Answer: आप डॉक्टर से पूछ कर दवाई लें सकती है , अपने खाने में ये सब शामिल करे , दूध बढ़ेगा . मेथी के बीज,सौंफ,लहसुन,हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों का साग और बथुआ आदि  जीरा,लौकी व तोरी जैसी सब्जियां,तिल के बीज,जई और दलिया,मेवे. शतावर को दूध में मिलाकर पीने से ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है स्तनपान के दौरान पम्पिंग सेशन से स्तन में दूध की मात्रा बढ़ती है, दूध की आखिरी बूंद के बाद करीब 5 बार स्तन को पंप करें, स्तनपान कराते समय स्तन को बदलें,एक बार स्तनपान कराते समय कम से कम दो से तीन बार स्तन बदलें
Answer: अगर आप मेडिसिन लेना चाहती हैं तो पहले डॉक्टर से पूछ ले जो मेडिसिन डॉक्टर सजेस्ट करें वही ले मां का दूध बच्चे के लिए बहुत जरूरी और पौष्टिक होता है दूध बढ़ाने के लिए आप रोज एक प्लेट पका पपीता,सब्जी में कच्चा पपीता भी खा सकते हैं रोज aap time se हेल्दी डाइट लें रोज लहसुन खाने से दूध बढ़ता है आप किसी भी टाइप का थोड़ा भी स्ट्रेस ना लें फील्डिंग कराते समय हर बार ब्रेस्ट चेंज करें सूखे मेवे खाएं इन सब चीजों से दूध बढ़ता है
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    Aniket Kumar715 days ago

    मसूर दाल का सेवन करे

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