32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: black spot padte ja rahe h or us par ittching is that nomal or not in pragnancy

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेग्नेन्सी में हार्मोस चेंजेज की वजह से एसा होता है पर खाने पीने का ध्यान अगर अच्छे से रखो तों प्रॉब्लम तोडी कम होजती है .. आप पानी खूब पीजीये . प्रेगनेंसी के समय मिल्क प्रोडक्ट calcium और प्रोटीन बहुत जरुरी होता है। डेयरी प्रोडक्ट प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सबसे बेहतर होता है। जैसे अंडा, चीज, दूध, दही और पनीर मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। कैल्शियम भी पर्याप्त मात्रा में होती है जो फीटस के बोन टिशू के विकास के लिए आवश्यक होता है। प्रोटीन की मात्रा काम होने से बच्चे की ग्रोथ में बहुत अंतर आता है। प्रोटीन जरूरी पौशाक तत्वों में से है। बच्चे का विकास और एम्निओटिक टिशू का कार्य प्रोटीन पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन की kaam मात्रा बच्चे के sahi विकास में बाधा पहुंचा सकती है और इससे शिशु का वजन भी कम हो सकता है। यह बच्चे के बढ़ते मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।  बस एक मुट्ठी नट्स प्रोटीन की अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है। नट्स जैसे बादाम, मूंगफली, काजू, पिस्ता, अखरोट और नारियल में उच्च मात्रा में प्रोटीन की मात्रा होती है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। बीज जैसे कद्दू, तिल और सूरजमुखी में भी प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में होती है।  इनमें से कई ऐसे हैं जिनमें प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है जैसे- मूंग, काले और फवा बिन्स, मसूर, मटर और चना. ओट्स में प्रोटीन बहुत उच्च मात्रा में पाई जाती है .
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सवाल: mere face par black spot ho gaye h kya kru
उत्तर: You can apply honey, turmeric, lemon water, milk, aloe vera. Dont apply turmeric and go out in the sun. Preferably apply turmeric in the evening time. You can apply aloe vera through out the day but some people are allergic to aloe vera
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सवाल: i m 18 months pregnant.. black spot in my neck or belly... is it normal??
उत्तर: yes dear, its absolutely normal... it happens due to some hormonal changes, dont use anything except coconut oil. it goes automatically after delivery.... so dont take stress keep enjoyi g yr healthy pregnancy
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सवाल: hi im 35 week pregnent mera pura face ka color black ho gaya hai or neck bhi or breast par bhi black spot jaise ho gaya hai...y?
उत्तर: It is due to hormonal changes in the body due to pregnancy
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