सवाल:Mere बैक m thighs m n वजाइना m पेन होता h to क्या h नॉर्मल पेन h??? प्लीज रिप्लाई m
उत्तर: जैसर jaise आपकी प्रेगनेंसी बड्ड rahi है यूट्रस का साइज भी बड्ड रहा है और यह दबाब अपके कमर पेट क्या nichle हिस्से वजाइना और हिप्स par फील होt है. यह नॉर्मल है. आपको aise may खुद को एक्टिव रखना चाहिए घर क्या halke फुलके काम करती रहिए वाक कीजिये यह दर्द kam ho जाएगी.
सवाल:नॉर्मल डिलीवरी m क्या बहुत ज्यादा दर्द होता h मुझे बहुत डर लग रहा h
उत्तर: ऐप बिलकुल मत डरिये, कोई भी अच्छे cहीse पाने के लिए थोड़ी si दर्द to सहना ही पड़ता हैं. ऐप बिलकुल टेंशन ना ले, हाँ नॉर्मल डिलीवरी karte वक़्त दर्द to होते he हैं लेकिन जब आपके हट में आपके बेबी होंगे to ऐप सारे दर्द भूल जाओगे. और डिलीवरी के us टाइम वो दर्द के बदले आपको पूरी लाइफ के खुशीयान मिलेगी . इसलिए प्लीज ज्यादा टेंशन ना ले, ख्युद्को हमेशा टेंशन फ्री रखिए , एक्टिव रहिए , बहुत ज्यादा पानी पीजिये, वाक कीजिये , और खुश रहिए , अगर आपको मेदीकली कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं हैं to डिलीवरी के वक़्त ज्यादा pareshaani नहीं होंगे.
उत्तर: हेलो डियर पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है
आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें
सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा