8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mjhe bht pain hota h or mnn ajib sa rhta h or kbhi kbhi white pani ata h toh kbhi hlka blood,ultrasaund m sb norml h bby thk h fir kyu hota ye sb

1 Answers
सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी में जिस तरह एस्ट्रोजन हारमोंस के निकलने के कारण शारीरिक तनाव थकावट दर्द। उल्टी और नींद ना आने की समस्या होती है उसी तरह ब्रेन में पाए जाने वाले केमिकल न्यूरो ट्रांसमीटर के कारण मूड में बदलाव आता है। जिसके कारण गुस्सा चिड़चिड़ापन और रोने का मन होता है। प्रेगनेंसी के आम लक्षण है घबराने वाली बात नहीं है इस परेशानी से आराम पाने के लिए आप अच्छी नींद ले रूटीन के काम करते रहे मेडिटेशन और प्रेगनेंसी में किए जाने वाले योगा करें सुबह शाम वॉक करें। और ऐसे लोगों के साथ रहे जो आपकी केयर करें और आपको खुश रख सकें। ऐसे समय में आपके हस्बैंड का साथ आपके लिए बहुत जरूरी है नेगेटिविटी से दूर रहें
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सवाल: hello mam meri pregancy ko 3week huye h to mujhe kuch dino se meri kbhi back kbhi pait me hlka hlka sa pain to h kbhi khi kbhi khi or kbhi kbhi hlka hlka sa white discharge bhi hota h kya ye normal h me abhi dr ke paas nhi gyi hu kqki maine apni prieod date se pehle pregancy check की h
उत्तर: हेलो डियर . जी हाँ ये सभी प्रॉब्लम्स नॉर्मल है . प्रेगनेंसी में हमें अपना बहुत ध्यान रखना है. 9 months हमें बहुत संभाल कर और अच्छा संतुलित पौष्टिक आहार लेते हुए निकालना है .आप पानी भी बहुत piye. आप कोशिश करें कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाएं तब तक आप अपने खाने में आयरन कैल्शियम फोलिक एसिड ऐसे अच्छे आहार हैं . आप बिल्कुल परेशान ना हो .प्रेगनेंसी में जब हमारा शरीर बहुत सारी हारमोंस बदलावों से गुजरता है साथी बहुत सारे परिवर्तन हमारे शरीर के अंदर और बाहर होते हैं उसमें हमें कहीं ना कहीं ऐसा दर्द होते हैं .आप परेशान ना हो. अपना ध्यान रखें. कुछ घरेलू उपाय से आपको आराम मिल सकता है. आप सबसे पहले गर्म पानी की सिकाई कर सकती हैं. पेन रिलीफ वाले कोई से अपॉइंटमेंट लगा सकती हैं . अपने पैरों को थोड़ा ऊंचा रखकर सोए साथ ही जब भी आप उठे और बैठे आप ध्यान रखें कि आप सही तरीके से उठे और बैठे . आप आरामदायक जगह पर लेटे हैं. सही तरीके से लेट है. बैठने के समय भी अपना naram जगह पर बैठे. आप अपने खाने में पौष्टिक आहार लेने .पानी खूब पिएं . डॉक्टर की dihui सप्लीमेंट समय पर ले . दर्द होने पर आप कोई भी एक्सरसाइज या कोई भी ज्यादा काम ना करें . आप बहुत देर तक खड़ी भी ना रहे. अपना पूरा ध्यान रखें प्रेगनेंसी में अगर वाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी आए तो आप घबराएं नहीं . यह बहुत ही नॉर्मल है. यह शरीर की नेचुरल प्रोसेस है .जिसमें की योनि साफ और इन्फेक्शन फ्री होती है. यह पानी सर्वाइकल म्यूकस होता है जो गंधहीन होता है. is पानी में मृत कोशिकाएं होती हैं. प्रेगनेंसी में महिला का शरीर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है जिसमें से एक क्या समस्या होती है जिसे वाइट डिस्चार्ज होना या सफेद पानी का निकलना कहते हैं. अगर यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तो आप डॉक्टर से इस बात पर सलाह ले सकते हैं और आप ध्यान रखें कि आपके पेंटिंग गीली या गंदी ना रहे आप सफाई का बहुत ध्यान रखें. अगर आप सफेद पानी या वाइट डिस्चार्ज की समस्या से परेशान हो रही हैं तो थोड़े से कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें प्रेगनेंसी में ya साधारण समय में भी कर सकती हैं. पानी में अदरक उबालें फिर पानी छानकर दिन भर में दो से तीन बार पिएं. गाजर पालक गोभी और चुकंदर का जूस पिए. मेथी चूर्ण बनाकर रखी पानी के साथ पिए. जीरा मिश्री को बराबर मात्रा में लें उसका पाउडर बनाकर रखें और चावल के माड़ के साथ लें. गुलाब की पत्तियों को सुखा लें उसका पाउडर बनाकर दूध के साथ पिए अपने गुप्तांगों को अच्छी तरह से साफ़ कर लें तथा उसे साफ़ सूती कपड़े से या टिशु पेपर से पोंछ कर योनि को सुखा लें. अच्छा होगा कि डॉक्टर के बताए हुए सोप से अपनी योनि को धोकर सुखालें. ऐसा दिन में कई बार करें.साफ़ सुखा और हलके फुल्के कॉटन के अंडरवियर ही पहनें और उन्हें समय समय पर बदलते रहें.सिल्क या नायलॉन के कपड़ों को बिल्कुल न पहनें और रात को सोते समय हल्के- फुल्के कपडे पहन कर सोयें.पैड्स (Pads) का उपयोग भी कर सकती हैं ताकि आपको कोई परेशानी न हो और आप comfortable महसूस करें.अपने गुप्तांगो पर खुशबूदार Artifical Creams, Sprays, Lotions पाउडर आदि का प्रयोग कभी भी न करें
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सवाल: m 9week pregnent hu mjhe 2din se kamr me drd ho rha kya pregncy me ye hota h or puri bodyme pain hota h or white pani b ata h kya ye sb pregncy me hota h
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेग्नेन्सी के शुरुवति दिनों में भि कमर दर्द रहता है .और लास्ट 3 मंथ में भि इसमें घबराने की कोई बात नही है डियर और प्रेग्नेन्सी में सफ़ेद पानी kabhi bhi आना ये आम बात है . इसमे कोई टेंशन की बात नही है डियर .क्युकी प्रेगनेन्सी में सफ़ेद पानी जाने से इन्फेक्शन का खतरा नही होता है .लेकिन सफ़ेद पानी जाते समय अगर उस्मेसे बदबु और दर्द होता है तो ये इन्फेक्शन है .इसिलए आप प्रेग्नेन्सी में बहोत ज़्यादा पानी पीजीये .आप रोज नीम्बू पानी भि पी सकते हों इसे becteriya फ्लश हों जायें .अगर फ़िर भि कम ना हों तो अपने डॉक्टर कों दिखाइए .ख्याल रखना डियर .
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सवाल: hii,mam mjhe rona ata h bht dar sa lgta h mnn ajib sa rhta h aisa kyu
उत्तर: हेलो डियर,, मैं आपकी परेशानी को समझ सकती हूं क्योंकि जब कोई भी लेडी प्रेगनेंट होती है तब उसने बेबी को लेकर बहुत ज्यादा उमंग और खुशी होती है ,पर धीरे-धीरे जैसे जैसे डिलीवरी का समय आता है उसे एक डर सा बन जाता है लेकिन डिलीवरी नॉर्मल हो या सिजेरियन बेबी के जन्म के बाद आप सारे डर व डिलीवरी की तकलीफ को बिल्कुल भी भुला देंगे यह मेरा पर्सनल अनुभव है इसलिए आप बिल्कुल भी ना डरे , इससे आपकी बेबी को परेशानी हो सकती है संतुलित भोजन ,पर्याप्त नींद हल्का व्यायाम जारी रखें|
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