8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: vomating bht jada h pani bhi piyo wo bhi bhr ajata h kuch khaya ni jata pls help me pls i m 2month pregnent

3 Answers
सवाल
Answer: hello डियर 1.खूब पानी पिए क्योंकि पानी हमारे बॉडी को हाइड्रेट करता है vomit होने से हमारे शरीर में पानी का लेवल कम हो जाता है इसलिए हमें खूब पानी पीना चाहिएl अगर आप पानी पीते ही बाहर आ जाता है तो आप उसमें थोड़ा सा ग्लूकोस मिला लीजिएl 2. अदरक को पानी में बॉयल कर लीजिए उसमें हनी मिलाकर पी सकते हो 3. पुदीने को पानी में बॉयल करके उसमें हनी मिलाकर पी सकते हो| 4. नींबू को पानी में मिलाकर le सकते हो | 5. raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है| 6. थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ khate रहना चाहिए भले ही आप का खाने का मन ना करे फिर भी खाना चाहिए क्योंकि यह आपकी बेबी के लिए बहुत जरूरी है| यह सभी नुस्खे इंस्टेंट एनर्जी भी देती और अच्छे फ्लेवर के कारण आप के मुंह का टेस्ट भी चेंज होता है जिससे वोमित जैसी समस्या से काफी हद तक आराम मिलता है|
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है।और यह शुरूवात से लेकर पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती हैं उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ।एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए ।सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है।ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
Answer: Please doctor ko dikhao jyada dihidration ho gaya to problem ho gi
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सवाल: Mera beta 3 year ka h wo bht jaldi jaldi beemar ho jata h weak bhi bht jada h
उत्तर: hello डियर बच्चे की इम्युनिटी सिस्टम वीक होने की वजह से बच्चा जल्दी जल्दी बिमार हो जाता है ऐसे में आप अपने बच्चे के लिए इम्युनिक पॉवर को बढ़ाने के लिए ऐसी चीजें जो पच जाए जैसे बादाम प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के बहुत अच्छा है आप बच्चे को रोज 3 से 4 बादाम खिला सकती है , पालक :आप अपने बच्चे को पालक भी इम्युनिक पावर को बढ़ाने के लिए दे सकती है इसमे आयरन प्रचुर मात्रा में पाई जाती हैं ओट्स : ओट्स में बीटा ग्लोकोज नाम का फाइबर पाया जाता है इससे भी इम्युनिक सिस्टम मजबूत होता है , दही : आप अपने बेटे को दही खिलाये ये पचने योग्य होता हैं और इम्युनिक सिस्टम को भी बढाता हैं , अंडा : आप अपने बच्चे को अंडा का ऑमलेट खिला सकती है ये भी बहुत अच्छा होता हैं , ब्रोकली : बच्चे के इम्युनिक सिस्टम को बढ़ाने के लिए ब्रोकली बहुत ही अच्छा माना जाता है इसमें एन्टी आक्सीडेन्ट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इससे बच्चा जल्दी कमज़ोर भी नही होगा !
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सवाल: mujhe bht jada vomiting hoti है kuch bhi khaya ni जता all time vomit jaisa feel hota hai koi solution
उत्तर: वस्था मे अल्टी होना बहुत हाय मामुली बात है इसके लिए आपको बल्कुल भी परेशान होने की आवश्कता नही किन्तु ध्यान देने की बात यह है कि आपको अपने खानपान मे और भी जादा सतकता रखनी पढेगी ताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुना ना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे । अतः आवश्कता पढने पर आप डाक्टर की सलाह अवश्य ले।।
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सवाल: म 9वीक चल रहा ह कुछ भी खाने का मन नहीं करता ह बहुत कम खाया जाता ह एम ऐसा क्या खाऊं जिससे मेरा बेबी को न्यूट्रिशन मिले
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरु-शुरु में ऐसा होता है कुछ भी अच्छा नहीं लगता ना ही खाना अच्छा लगता है और मूड भी बदलता रहता है। इसलिए आप खुद को व्यस्त रखें जो भी अच्छा लगे उसे दिनभर में थोड़ा-थोड़ा करके खाइए। और फल जरूर खाइए। थोड़ा-थोड़ा करके खाने से आपको गैस और एसिडिटी की समस्या भी नहीं होगी और पेट भी भरा रहेगा। पोषक तत्व मिलते रहेंगे। पानी खूब पीजिए। नारियल पानी पीजिए चाय पीजिए। जूस पीजिए और जो भी फ्लुईदेस अच्छे लगते हैं वह जरूर लीजिए। लेकिन कोल्ड्रिंग और सोडा ड्रिंक का प्रयोग बिल्कुल ना करें। फास्ट फूड और जंक फूड बिल्कुल ना खाएं इससे भूख कम होती है।
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