19 weeks pregnant mother

Question: besan ke laddu kha sakte hai kya

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आप प्रेग्नेन्सी में बेसन के लड्डु खा सकती है क्युकी बेसन चने का होता है जो की आपके लिए ठीक है आप एक लड्डू रोज खा सकती है !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: gondh ke laddu kha sakte hai kya
उत्तर: abhi nhi 8th month ke bat khana but aap sabji mai gee dalkar gye
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सवाल: kya teel ke laddu kha sakte hai
उत्तर: तिलखाने से शरीर में गर्माहट पैदा होती है इसलिए मौसम के हिसाब से तिल का सेवन किया जाता है लेकिन खासकर प्रेग्नेंसी के समय तिल का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है लेकिन यदि आप इसका सीमित मात्रा में सेवन करें तो tilमें पौष्टिकता भरपूर मात्रा में होती है तिल में कैल्शियम प्रोटीन विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इसमें गर्भावस्था के दौरान लिया जाने वाला अत्यंत महत्वपूर्ण मिनरल आयरन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और इस दौरान कब्ज होना एक आम समस्या है इसलिए इससे बचने के लिए दिल को अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह आपके पाचन क्रिया को ठीक करता है
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सवाल: kya pregnensi me suji ke laddu til ke laddu kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेन्सी में सूजी के लड्डू 1या 2 से ज्यादा ना खाये। क्युन्की सुजी पेट मे जाकर फुलती है और आसानी से भी पचाती भी नही है । आप तिल के laddoo खा सकती है।लेकिन उचित मात्रा मे ही खाये।Pregnancy के दौरान तिल के बीज बहुत फायेदेमंद होते हैं। ये कब्ज मे आराम पहुचाते हैं और calcium खुब होता है इनमे। तिल के बीज पोषक तत्वों से भरे हुए होते हैं जो स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं। यह दांतों को मजबूत करता है और दांत की समस्या को रोकता है। लगातार पेशाब को नियंत्रित करता है। तिल के बीज मानसिक कमजोरी को कम करते हैं। लेकिन सीमित मात्रा मे लेना ही ठीक रहता है।
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