9 महीने का बच्चा

Question: Bache को khane के लिए क्या क्या de sakte h

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सवाल
Answer: 9 मंथ के बेबी को आपको कम से कम 3 बार खाना खिलाना चाहिए आप बेबी को सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन खिलाए ।वैसे आप बेबी को हर दो घन्टे पर कुछ ना कुछ खाने को देती रहे ।जिससे बेबी का सही ढंग से विकास हो सके । आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह में उठने के बाद दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । सूबह के नास्ते में आप बेबी को फार्मूला मसूद डोसा , खिचड़ी , दाल का पानी, दूध के साथ रोटी , बॉयल्ड एप्पल , मसूद बनाना , फ्रेश जूस , रागी दूध के साथ दे सकती हैं । दोपहर के खाने में - दाल रोटि, दाल चवाल, सूजी का हलवा , खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या ड्राई फ्रूट्स का हलवा बना के दे । रात में आप बेबी को सजी की खीर , दाल रोटी या दलिया दे सकती हैं और शाम्ं के टाइम दूध ।
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सवाल: 5 मंथ के बच्चे को खाने में क्या दे सकते हैं
उत्तर: 5 मही ने के बच्चे को खाने में कुछ नहीं दें सकते है ं शिवाय मां के दूध कें . आप अपने बच्चे को 6 महीने का हो जाने दीजिए के बाद आप उसको फ्रूट ब्यूरीज वेजिटेबल पूरी वगैरह खिला सकती है . सेब को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें उसके बाद उसको स्टीम करें और उसकी पूरी बनाकर बच्चे को खिलाएं . ऐसे ही केले नाशपति चीकू स्ट्रॉबेरी खरबूज पपीता तरबूज के अलावा उबले आलू मटर घीया तोरी जैसी सब्जियां भी खिला सकते हैं . आप दाल का पानी चावल का पानी सूजी खीर खिचड़ी दलिया वगैरह बच्चों को दें
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सवाल: क्या रोज बच्चे को खाने में मीठा दे सकते ही
उत्तर: हेलो डियर ,, रेगुलर तौर पर बच्चे को खाने में मीठा देना बच्चे को मोटापा देने के समान होता है अगर आप बच्चे को खाने में मीठा देना चाहती है तो प्राकृतिक मीठा जैसे कि ड्राई फूट्स फलों का जूस फल इत्यादि दे सकती हैं इसके अलावा शक्कर की अपेक्षा बच्चे के लिए गुड़ का उपयोग करें तो ज्यादा बेहतर होगा क्योंकि मीठा खाने के फायदे कम और नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं इसलिए अगर आप किसी भी चीज पर दें तो उसकी क्वालिटी क्वालिटी को ध्यान में रखते हुए बच्चे को आहार दें जो की पूरी तरह संतुलित होl
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सवाल: मैम मेरे बच्चे को रात को खाने दे सकते क्या
उत्तर: हेलो डियर रात के वक्त आप बेबी को दाल खिचड़ी खिला सकती है पालक खिचड़ी खिला सकती है एप्पल उबालकर उस की पेस्ट बनाकर खिला सकती है दलिया खिला सकती है सूजी की खीर खिला सकती है रागी की खीर खिला सकती है इस तरह का खाना आप बेबी को रात के वक्त खिला सकती है
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