13 महीने का बच्चा

Question: bacche me khoon ki kami ko kaise pura kare

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सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आपके बच्चे का हीमोग्लोबिन कम है तो आप इसे कई तरीकों से बढ़ा सकते हैं जैसे कि टमाटर का रस अपने बच्चे को 5 से 7 चम्मच daily पिलाएं आप टमाटर का सूप भी दे सकते हैं इससे बच्चे का हीमोग्लोबिन जल्दी बढ़ेगा रात में मुनक्का भिगोकर पानी में rakhe इस पानी को सुबह छानकर बच्चे को दें इससे बहुत ही जल्दी आपके बच्चे का हीमोग्लोबिन badega बच्चे को अनार का जूस दें इससे बहुत जल्दी आपके बच्चे का हीमोग्लोबिन बढ़ेगा चुकंदर का रस या इसकी puri बनाकर बच्चे को खिलाएं इससे बहुत जल्दी haemoglobin बढ़ने में मदद् मिलेगी
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सवाल: खून की कमी को कैसे पूरा किया जाए
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आसपास होना चाहिए लेकिन आपको यदि खून की कमी है तो आप अपने खाने में हरी सब्जियां ताजे फल सूखे मेवे दूध दही पनीर इन सभी चीजों को शामिल चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
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सवाल: खून की कमी को kaise पूरा करें
उत्तर: हेलो डियर आप अच्छा खानपान लेकर खून की कमी को दूर कर सकते हैं इसके लिए आपको अपनी डाइट में आयरन युक्त चीजें लेनी होंगी Jese की अंजीर खजूर चुकंदर अनार किशमिश सारी हरे पत्ते वाली डार्क ग्रीन वेजिटेबल राजमा छोले सारे फ्रूट्स मिल्क .मिल्क प्रोडक्ट .इन सब चीजों को अपने खान-पान में शामिल करें और डॉक्टर की दी हुई आयरन कैल्शियम की टेबलेट लेना ना भूले आपका ब्लड लेवल जरूर बढ़ेगा ....
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सवाल: खून की कमी को kaise दूर करे
उत्तर: आपका खून कम है आपको इसे बढ़ाना चाहिए मिनिमम हिमोग्लोबिन 12 होना चाहिए इसके लिए आप अपने खाने में अंकुरित अनाज, अंजीर, किसमिस, लौकी का जूस, चुकंदर, पालक , गुड। आदि का सेवन करें इससे ग्लोबिन बढ़ता हैl
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