22 महीने का बच्चा
Answer: hello dear
अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आपके बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है एक बार आपको सही कारण का पता चल जाए जिसकी वजह से आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आप बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही दिशा में कदम उठा सकती हैं।
वजन ना बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं:
1) बच्चे को पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है।
2) शिशु के साफ सफाई पर ध्यान दें।
3) बच्चे के लिए नींद बहुत जरुरी है।
4) अगर बेबी के पेट मे कीडे होंगे तो भी बेबी का वजन नही। बधेगा ।
5) बच्चे को ज्यादा रोने ना दे।
बेबी का वजन बढाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है -
@बेबी को मलाई वाला दूध पिलाये।
@बेबी के फूड़ मे घी और मक्खन का प्रयोग ज्यादा करे ।
@बेबी को सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बनाकर पिलाए।
@इसके साथ सूजी का हलवा बनाकर आप बेबी को खिला सकती है इससे भी बेबी का वेट बढ़ता है।
@बच्चे को आलू और अंडा उबालकर खिलाये इससे भी वजन बढ़ता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Baby ka weight kaise badhaye
उत्तर: हेलो डियर
अब आपका बेबी 7 महीने का हो गया है आप उसे सॉलिड फूड खिला सकती है । बेबी को हर 2 घन्टे मे आप कुछ खाने को देती हैं तो बेबी का वजन भी बढ़ेगा और बेबी का विकास भी होगा। आप दिन में 3 बार भोजन दे सकती हैं जिसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए।
8-- बजे - बीएम / एफएम
सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक)
सुबह
11बजे-- बीएम / एफएम
12बजे-- मसला हुआ केला, दही,
1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma
3बजे-- बीएम / एफएम
5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी
7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया।
अन्य खाद्य पदार्थ जो आप 7 महीने के बेबी को खिला सकती हैं।
रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, वेगी खिची, एवोकैडो प्यूरी, सब्जियों के सूप, मखाना खीर पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले दलिया। आदि।
सवाल: Baby ki height kaise badhaye????
उत्तर: हेल्लो डीयर
आप ने जैसे बताया की आपका बेबी 2 साल का है और उसकी हाइट नही बढ़ रही है तो इसके पीछे कुछ कारण हो सकते है जैसे हार्मोनल असंतुलन ।कभी कभी बेबी को पौष्टिक भोजन सही ढंग से नही मिल पता तो भी बेबी की हाइट नही बढती है । कभी - कभी इसके पीछे genetics कारण भी होते है। जैसे आपके पति या आपकी हाइट कम है तो हो सकता है आपके बेबी की भी हाइट कम रहे।आप बेबी को कैल्शियम , आयरन मिनरल , विटामिन प्रोटीन से बनी चीज़े खिलाए। जिससे उसका सही ढंग से बच्चे का विकास हो सके।आप बेबी को विटामिन D से युक्त मशरुम , पनीर तथा दूध से बनी चीजे खिलाएं।हरी पत्ते दार सब्ज़ियां अपने बच्चे को खिलाये।सूर्य की किरनो मे विटामिन डी का सबसे ज्यादा पाया जाता है।ये सभी चीजे बेबी की हाइट को बढाने मे सहायक होती है।आपका बेबी जितना ऐक्टिव होगा उसकी ग्रोव्थ उतनी अच्छी होगी।
सवाल: Baby fetus ka weight kaise badhaye
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है
कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें
डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें
हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें
डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं
इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है
नमक का प्रयोग कम करें
कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें
पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें
जंक फूड का सेवन ना करें
इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप अपने weight को बढ़ा सकती हैं
आपका weight बढ़ेगा तो बच्चे का weight bhi बढ़ेगा आप हेल्दी रहेंगे तो aapka होने वाला बच्चा भी healthy रहेगा