3 साल का बच्चा
Answer: hello dear
अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आपके बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है एक बार आपको सही कारण का पता चल जाए जिसकी वजह से आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आप बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही दिशा में कदम उठा सकती हैं।
वजन ना बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं:
1) बच्चे को पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है।
2) शिशु के साफ सफाई पर ध्यान दें।
3) बच्चे के लिए नींद बहुत जरुरी है।
4) अगर बेबी के पेट मे कीडे होंगे तो भी बेबी का वजन नही। बधेगा ।
5) बच्चे को ज्यादा रोने ना दे।
बेबी का वजन बढाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है -
@बेबी को मलाई वाला दूध पिलाये।
@बेबी के फूड़ मे घी और मक्खन का प्रयोग ज्यादा करे ।
@बेबी को सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बनाकर पिलाए।
@इसके साथ सूजी का हलवा बनाकर आप बेबी को खिला सकती है इससे भी बेबी का वेट बढ़ता है।
@बच्चे को आलू और अंडा उबालकर खिलाये इससे भी वजन बढ़ता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera bachha thoda dubla h aur kuch khata pita bhi nhi uska weight kaise badhaye
उत्तर: आप अपने बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए बेबी को हर 2 घंटे में कुछ कुछ खिला सकते हैं और आप अपने बेबी को दिन में तीन बार सॉलि़ड फूड खिला सकते हैं सुबह आप अपने बेबी को इटली या डोसा केला इन सब चीजों को खिला सकते हैं आप चाहे तो दलिया भी बेबी को खिला सकते हैं दही ऑल आलू गाजर की खिचड़ी मसूर की खिचड़ी रागी या फिर बाजरे का दलिया दाल का पानी सेरेलक चावल का पानी सब्जियों का सूप गाजर का सूप ,सेव की प्यूरी, एप्पल प्यूरी, सूजी ,केले का शेक यह सभी चीजें अपने बेबी को खिला सकते हैं
सवाल: Mera bachha 3 saal aur 128din ka hai par uski height dusre bachho se thodi kam hai to uski growth kaise badhaye
उत्तर: बच्चों की हाइट अक्सर उनके मां पापा की तरह होती है लेकिन आप अपने बच्चों के हाइट बढ़ाने के लिए उनके खानपान में जो दिया और दूध से बनी हुई चीजों का शामिल करें खाने में भरपूर मात्रा में प्रोटीन आयरन और विटामिन सी युक्त चीजें खिलाएं बच्चों से आप हल्का-फुल्का एक्सरसाइज करवा सकते हैं इसके अलावा साइकिल चलाना रस्सी कुदने से हाइट बद्ती है बच्चों का हाइट बदाने में विटामिन d काफी मददगार होती है जऐसे की बादाम दाल मसरुम पनीर इन तरीको से बच्चे की हाइट बद्ती है
सवाल: Apne bete ki height aur weight kaise badhayen khana bhi kam Khatami h
उत्तर: डियर आप अपने बच्चे को 3 घंटे का अंतराल रखकर खाना खिलाए अपने बच्चे को घर का बना ही पौष्टिक आहार थे जैसे कि दलिया खिचड़ी रोटी पराठा दाल चावल दूध दही पनीर ड्राई फ्रूट्स आदि बच्चे को हर एक चीज की धीरे-धीरे करके आदत डालना शुरू करें अगर बच्चा एक्टिव है तो बिल्कुल चिंता करना छोड़ दे को पानी पिलाए ताजे फल भी बच्चे को रोजाना दें फुल क्रीम वाला दूध वजन बढ़ने में बहुत मदद करता है| इस दूध से बच्चो को भरपूर मात्रा में कैल्शियम और कैलोरीस मिलती है|चीज़ पनीर पराठा, ब्रोकोली पनीर मैश, आलू पनीर मैश, अंडा चीज़ मैश के रूप में भी पनीर को दिया जा सकता है|केले कार्बोहाइड्रेट और ऊर्जा का बहुत अच्छा स्रोत हैं,वजन बढ़ाने के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं।जीन आपके बच्चे के वजन और शरीर संरचना का निर्धारण करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए यदि आप और आपके पति / या तो परिवार मे कोई पतला हैं, तो अपने बच्चे से मोटा होने की उम्मीद ना करे |एक मोटा बच्चे का मतलब स्वस्थ बच्चा नहीं है। एक गलफुला बच्चा जो सक्रिय नहीं है वह चिंता का कारण है भोजन की बड़े आहार के बजाय, नियमित अंतराल के साथ छोटे छोटे आहार देना का लक्ष्य बनाए