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बच्चों की हाइट जेनेटिक होती है। यह बच्चों को पैरंट से या अपने ब्लड रिलेशन से मिलता है। लेकिन कभी-कभी न्यूट्रिशंस की कमी के कारण कुछ बच्चों की हाइट नहीं बढ़ पाती। जो बच्चे बार बार बीमार पड़ते हैं जिनकी इम्यूनिटी वीक होती है या जो बच्चे फिजिकल एक्टिविटी कम करते हैं। उन बच्चों को हाइट कम होने की समस्या आती है। सबसे पहले बच्चे को हेल्दी डाइट दें। साइकिलिंग करने से स्विमिंग करने से या स्कीपिंग करने से बच्चों की हाइट बढ़ती है। कई बार ऐसा होता है कि बच्चे जो एवरेज हाइट के रहते हैं 14 साल की उम्र होने के बाद अचानक से बढना शुरू करते है। इसलिए आप बच्चे की हाइट को लेकर अभी से परेशान ना हो उसे हेल्दी डाइट दे फिजिकल एक्टिविटी करवाएं समय आने पर उसकी हाइट अच्छी हो जाएगी

हेलो, यह बहुत ही अच्छी बात है कि आप अपने पढ़ने की कला के कौशल को निखारना चाहतीं हैं।अच्छी चीजों की शुरुआत में देर यहीं लगानी चाहिए। मुझे पढ़ने में खुद बहुत अधिक रूचि है। यहां 10 पुस्तकों की एक सूची दी गई है, जिन्हे आप पढ़ना शुरू कर सकती है। 1. द काईट रनर बाई खालिद हुसैनी 2. लुईस कैरोल द्वारा ऐलिस एडवेंचर इन वंडरलैंड आई 3. आर के नारायणन द्वारा मालगुडी डेज़ 4. खुशवंत सिंह द्वारा ट्रेन टू पाकिस्तान 5. अरुंधति राय द्वारा द गॉड ऑफ़ स्मॉल थिंग्स 6. आयन रैंड द्वारा फाउंटेनहेड 7. ऐनी फ्रैंक द्वारा द डायरी ऑफ़ अ यंग गर्ल 8. एंटोनी डी सेंट-एक्सुप्री द्वारा द लिटिल प्रिंस 9. सीता: डेव्डट पटनाईक द्वारा एन इलस्ट्रेटेड रिटेलिंग ऑफ़ द रामायण 10. पाउलो कोएल्हो द्वारा द आलकेमिस्ट आशा है कि आप इन पुस्तकों का आनंद लेंगे!

हेलो डियर, आपने बहुत ही अच्छा सोचा है, क्योंकि आज से नहीं, बल्कि बहुत पहले से लड़कियों के लिए ये करियर बनाने का अच्छा विकल्प साबित हुआ है. घर के एक कमरे को आप पार्लर में तब्दील कर सकती हैं. हाई-फाई न सही, लेकिन एक औसत दर्जे का पार्लर आप ज़रूर खोल सकती हैं.अगर आपने इसका कोर्स किया है तो इसके लिए ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है क्योंकि, यह एक ऐसा बिजनेस है जो घाटे में नहीं जाता है. इसलिए, आप इसे शुरू कर सकती हैं. हालाँकि, इसके लिए आपको कम से कम लाख से दो लाख तक का बजट तैयार करना होगा और साथ ही अपने साथ एक हेल्पर भी रखना होगा. ताकि वह आपकी मदद कर सके.

हेलो डियर आप अभी भी को कोई भी दवाई डॉक्टर की सलाह के बगैर नहीं दे सकते यदि बेबी को खासी की परेशानी हो रही है तो आप उसे हल्दी वाला दूध पिला सकती है हल्दी और शहद मिक्स करके बेबी को खिला सकती है तुलसी के पत्ते पीसकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर बेबी को खिला सकती है इससे खांसी में आराम मिलेगा अपना और बेबी का ख्याल रखना

हेलो हेलो 7 साल के बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए आप उसे मलाई वाले दूध दे और दूध के सारे प्रोडक्ट जैसे पनीर घी दही लस्सी पिलाएं बच्चे के रोज के खाने में आलू को शामिल करें एक मुट्ठी किशमिश 2 अंजीर को रात में भीगा दे और उसे सुबह बच्चे को खिलाएं वजन बढ़ाने के लिए केला बहुत मददगार होता है केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को ना सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद करती है। केला आप दूध  के साथ भी खिला सकते हैं 4 बादाम रातभर पानी में भिगोकर रख दें और अगले दिन पीसकर दूध में घोलकर पीलाए। एक महीने तक रोजाना ऐसा करें, असर दिखेगा पीनट बटर यानि मूंगफली के मक्खन से भी वजन बढ़ाया जा सकता है। आप इसे कैसे भी खिला सकते हैं,ब्रेड पर लगाकर या फिर रोटी के साथ। पेअनुत बटर में हाई कैलोरी तो होती ही हैं साथ ही इसमें कार्बोहाइड्रेट्स भी भरपूर मात्रा में होते है