17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pichli baar 2 kg . वजन km huaa tha thoda btaye na kya kru jis se vjn bd jaaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , स्वास्थ्य प्रेगनेंसी के लिए आपको थोड़ा वजन बढ़ाने की जरूरत है वजन बढ़ाओ के आप नार्मल प्रेगनेंसी वेट में आ जाएंगे जिससे आपको थकान कम होगी और आपको आसानी होगी डिलीवरी में भी इसलिए आप ऐसी चीजें खाएं जो कि आपको वजन बढ़ाने में मदद करें केला खायें केले में बहुत सारा पौष्टिक तत्‍व और आयरन होता है प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये ओटमील आराम से हजम होने वाला फूड है और साथ ही यह आयरन तथा अन्‍य मिनरल भी देता है अनार अनार हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता अंडा खायें लेकिन कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें साबुत अनाज और दालें गर्भावती महिलाओं को एक बार में ढेर सारा खाने से बचना चाहिए 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है नियमित रूप से अपने वजन की जांच करायें
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सवाल: mere babby ko पेट के कीड़े pd gye h jis karn uska vjn ni bd rha me kya kru
उत्तर: पेट में दर्द होने से जब हम डॉक्टर से चेकअप करवाते हैं तो पता चलता है कि हमारे पेट में कीड़े हो गए हैं पेट में कीड़े होने से पाचन क्रिया पूरी तरह कमजोर हो जाती है जिसके वजह से शरीर पूरी तरह कमजोर होने लगती है किसी भी प्रकार का कुछ भी खाने का मन नहीं होता। और कभी-कभी तो पेट में कीड़े होने की वजह से शरीर में सफेद दाग जैसे निशाना ने भी लगते हैं| पेट में कीड़ा होने से आप कुछ घरेलू उपचार करके बच्चे के पेट के कीड़े को खत्म कर सकते हैं आप बच्चे को अनार का रस पिला सकते हैं इससे बच्चे के पेट के कीड़े खत्म होते हैं। सुबह शाम अगर आपसे हद में दही मिलाकर खाते हैं तो इससे भी पेट के कीड़े खत्म होते हैं। आप बच्चे को तुलसी का रस पिला सकते हैं इस से भी फायदेमंद होता है पिसी हुई काली मिर्च के साथ हल्का सा काला नमक मिलाकर बच्चे को खिलाएं इससे प्लीज पेट के कीड़े खत्म होते हैं|
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सवाल: meri beti ka vjn nhi bhdh rha vo das mhine ki ho gyi h .jb vo hui uska vjn 3 kg tha ab uska vjn 7 kg se bhi km h m kya kru jisse uska vjn bhdhe
उत्तर: हेलो डिअर, आप अपने बेबी का वेट बढ़ाने के लिए या स्वस्थ करना चाहती है तो अगर बेबी को जुखाम न हो तो आप दूध में केले को मैश करके खिला सकती है इससे बेबी बहुत जल्दी हेल्दी होता है आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह में उठने के बाद दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । सूबह के नास्ते में आप बेबी को फार्मूला दूध , मसूद , डोसा , khichdi, दाल का पानी दूध के साथ रोटी , बॉयल्ड एप्पल , फल , फ्रेश जूस , रागी दूध के साथ दे सकती हैं । दोफार के खाने में - दाल रोटि, दाल चावल ,उपमा , सूजी का हलवा , खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या ड्राई फ्रूट्स का हलवा बना के दे । रात में आप बेबी को सूजी का खीर , दाल रोटी या दलीया दे सकती हैं और दूध दे आप बेबी का सारा खाना घी में ही बनाये ।
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सवाल: मेरे बेटे का वजन ज्यादा नहीं बाद रहा..वो 2 मंथ और 8दिन का ह..vese ही पतला सा ह..क्या करूँ की वो थोड़ा हेल्दी हो जाए उसका वजन अभी 4.50 किलोग्राम ह
उत्तर: डियर अभी आपका बेबी सिर्फ 2 मंथ्स का है अभी आप use ऊपरी तोह कुछ नहीं दे सकती वेट बढ़ाने के लिए हाँ आप use जितना हो saके ब्रेस्टफीड दे बेबी का वेट बढ़े इसकेलिए आप बहुत अच्छी डाइट ले डेयरी प्रोडक्ट्स लीगीए प्रोटीन कलोऋएस युक्क्त फ़ूड खाइये आप जितना अच्छा khayegi वो सभी पोशक तत्वे आपके बेबी को ब्रेस्टफीड ke थ्रू मिलेगी
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