34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujha pasaba bahata ati ha kya karu mam

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सवाल
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सवाल: Mari pasaba janasa jalana horahi ha kay karu plz suggest
उत्तर: आप टेंशन न ले क्यों कि इस दौरान urin का ph लेवल बढ़ा रहने के कारन हमें जलन होती हैं ये नार्मल हैं अगर आपको बहुत ज्यादा हो रहा हैं तो आप उसे जगह में आइस क्यूब को सॉफ्ट कपडे में लपेटकर थोड़ी देर के लिए रखे आपको रहत मिलेगि ओर ज्यादा कुछ बहार का प्रोडक्ट use न करे आप व् वाशuseकर सकती हैं कोई दिक्कत नहीं है लेकिन आपको अपना वैजिनल एरिया को हमेशा क्लीन रखना पड़ेगा इन्फेक्शन से दूर रहने के लिये जादा हो तोह आप वार्म वाटर से Naha Sakti hai बहुत ज्यादा खुजली होने से आप बेकिंग सोडा पानी में मिक्स करके इस पानी से आप अपना vaginal एरिया को साफ कर सकते हैं आप अपने vinegar का भी इस्तेमाल कर सकती है इससे भी खुजली में बहुत rahatat होती है विनेगर को पानी में मिक्स करके इस पानी से आप अपने vaginal एरिया को क्लीन कर ले आप नारियल का तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं
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सवाल: mara lage bahata dukhu raha ha kya karu plz batao
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी का वेट बधता है वैसे वैसे आपका वजन भी बढने लगता है और उसका असर आपके पैरो पर पड़ता है और आप के पैर में दर्द होने लगता है तो आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- *आप रोज सुबह कुछ देर टहला कीजिए। *आप अपने पैरों की सिकाई फिटकारी dale गुन्गुने पानी से कर सकती है। *आप सरसो के तेल में अज्वाइन लेहसुन ड़ालकर पकाइये और ठण्डा होने पर उससे पैरो की मालिश कीजिये आपको बहुत आराम्ं मिलगा। *आप पैरों की थोड़ी स्ट्रेचिंग करके भी उसका दर्द दूर कर सकती है।आप पैरो का दर्द दुर करने के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकती है। *आप अपने खानपान्ं का भी ध्यांन रखिये।
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सवाल: mari baby 1month का ha mari brest bahata दुखुरहह kya karu baby मिल्क pinka badavi dukhurahaha kya karu
उत्तर: हेलो ब्रेस्ट का दूध नहीं निकल पाने के कारण ब्रैस्ट में दर्द होता है आप ब्रेस्ट को हल्के हाथों से दबाते हुए दूध को निकाल ले। और अगर दर्द ज्यादा हो रहा हो तो बर्फ से सिकाई करें। आप बेस्ट से दूध को निकालने के लिए ब्रेस्ट पंप का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। बेस्ट से दूध को निकालना जरूरी रहता है। बेस्ट से दूध नहीं निकलने से धीरे-धीरे दूध सूखने लगता है। आप अपने ब्रेस्ट पर सरसों तेल में कोई भी पेन बाम मिलाकर मसाज करिए। उससे आपको दर्द में राहत मिलेगी
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