30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Apne ब्रेस्ट का साइज km krne के लिए क्या करना पढ़ेगा डिलीवरी के pahle ky ये km हो सकता h

1 Answers
सवाल
Answer: नहीं डियर ये डिलीवरी से pahle kam नहीं हो सकता और डिलीवरी के बाद b नहीं होगा जब बेबी आपका मिल्क पिना छोड़ देगा tab आपको हल्का सा फरक लगेगा ज्यादा नहीं Ap एक्ससरसीज़े से kam kar सकती h but डिलीवरी के 1 साल बाद
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बेबी का साइज छोटा हो to उसको बड़ा krne के लिए क्या kre
उत्तर: आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखना खाने में हरी पत्ते वाली सब्जियां दाल दूध से बनी चीजें फ्रूट और फ्रूट जूस लीजिए आयरन और कैल्शियम की टेबलेट नियमित रूप से लेना चाहिए राई फ्रूट का पाउडर दूध में डालकर ली जिससे भी फायदा होगा
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सवाल: मेरी डिलीवरी c सेक्शन से हुई h मुझे वेट km krne के लिए क्या करना होगा
उत्तर: अभी आपको कुछ नहीं करना चाहिए सिर्फ गरम पानी पीना चाहिए कोई भी ऐसी चीज ना खाएं जो वेट बढ़ाएं चावल फास्ट फूड कुछ टाइम बाद आप एक्सरसाइज कर सकते हैं
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सवाल: Mere बेबी का कलर डार्क हो गया h फेयर krne के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: बेबी का कलर बदलता है iske लिए आप कुछ ना kre व्हे आपne aap ठीक हो जाएगा
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