13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kaju pista akhrot kha sakte hai kya koi mana karta hai koi ha kya karu iam cofused

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप काजु खा सकती है काजु में परयपत मात्रा में फ़ऐबेर होता है जो प्रेग्नेन्सी में कब्ज होने से बचते है ऑर काजु में केलसीयम होता है जो होने वाले बेबी के हड्डी के विकास में सहायक होते है काजु में अदिक मात्रा में antibetiriyal गुण होते है जो सन्करम्न से बचाव करते है इसलिए काजु आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है पिस्ता खा सकती है पिस्ता आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है पिस्ता खाने से प्रेग्नेन्सी में ज़रूरी पोसक तत्वों की कमी पुरी होटी है इसमें फ़ऐबेर पाया जता है जो कब्ज में राहत डटी है क्युकी प्रेग्नेन्सी में कब्ज की प्रॉब्लम भूत होटी है पिस्ता में विटामिन e होता है जो प्रेगनेट महिला की एमुनिती बढ़ाने में मदद करती है पिस्ता में प्रोटीन पाया जता है जो बेबी के कोशिकाओं ऑर तिसु के विकास में लाभदायक होता है अखरोत खा सकते है क्युकी इसमें ओमेगा 3 फ़ऐटि एसीद होता है जो होने वाले बेबी के ब्रेन का विकास भूत अच्छे से करता है ऑर अखरोट खाने से नीन्द भि अच्छी आती है इसमें फ़ऐबेर अदिक मात्रा में होता है इसलिए वज़न भि नियन्तृत रहता है अखरोट खाना आपके ऑर आपके बेबी के लिए भूत ही लाभदायक है मगर बहुत मात्रा में ना खाएँ
Answer: vo dry fruit h .. use koi nuksan nhi hoga .. in sbke के liye to dr bhi advise dete h ...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 10तो वीक में काजू अखरोट ड्राई फ्रूट्स खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आप सब कुछ खा सकते हैं लेकिन शुरुआती दिनों में आप काजू ज्यादा मात्रा में मत खाइए क्योंकि काजू गर्म होते हैं ज्यादा मात्रा में खाने से परेशानी हो सकती है आप अक्रोड खा सकते हैं क्योंकि अक्रोड से दिमाग तेज होता है अपना ख्याल रखना
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सवाल: akhrot kaju badam pista kya ये six seven mnth me bhi kha sakte h
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप यह सभी ड्राई फ्रूट प्रेगनेंसी के 3 महीने के बाद खा सकते हैं पूरे 9 महीने तक आप ड्राई फ्रूट खा सकती हैं आप अखरोत खा सकते है क्युकी इसमें ओमेगा 3 फ़ऐटि एसीद होता है जो होने वाले बेबी के ब्रेन का विकास भूत अच्छे से करता है ऑर अखरोट खाने से नीन्द भि अच्छी आती है इसमें फ़ऐबेर अदिक मात्रा में होता है इसलिए वज़न भि नियन्तृत रहता है अखरोट खाना आप के ऑर आपके बेबी के लिए भूत ही लाभदायक है आप काजु खा सकती है काजु में परयपत मात्रा में फ़ऐबेर होता है जो प्रेग्नेन्सी में कब्ज होने से बचते है ऑर काजु में केलसीयम होता है जो होने वाले बेबी के हड्डी के विकास में सहायक होते है काजु में अदिक मात्रा में antibetiriyal गुण होते है जो सन्करम्न से बचाव करते है इसलिए काजु आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है बादाम खा सकती है बादाम में फॉलिक एसिद की मात्रा बहुत मात्रा में मिलती है जॉ की प्रेगनेन्सी में बहुत अच्छा होता है बेबी के लिए ऑर इसमें airon मई है जो प्रेगनेन्सी के तीन महीने बाद बहुत जरुरी माना जता है बादाम खाना से आरएन की कमी दूर होटी है बादाम में विटामिन E होता है जो होने वाले बेबी को एलर्जी ऑर अस्थमा जैस बीमारी से बचाते इसलिए बादम आपके ऑर आपके बेबी के लिए बहोत फ़यदेम्नद है पिस्ता आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है पिस्ता खाने से प्रेग्नेन्सी में ज़रूरी पोसक तत्वों की कमी पुरी होटी है इसमें फ़ऐबेर पाया जता है जो कब्ज में राहत डटी है क्युकी प्रेग्नेन्सी में कब्ज की प्रॉब्लम भूत होटी है पिस्ता में विटामिन e होता है जो प्रेगनेट महिला की एमुनिती बढ़ाने में मदद करती है पिस्ता में प्रोटीन पाया जता है जो बेबी के कोशिकाओं ऑर तिसु के विकास में लाभदायक होता है
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सवाल: 5 month complte hone par egg kha sakte hai kya koi manA karta hai koi ha kya karu
उत्तर: जि आप एग खा सकती है . इसमें बहुत प्रोटीन होता है इसमें फैट और मिनेरल भी होते है लेकिन आप इसे अच्छी तरह पका कर ही खाय और बहुत ज़्यादा मात्रा में ना खाय क्यूकी यह बॉडी को हीट करता है .
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