17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: agar chakkar aaye to kya karna chahiye

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के शुरुआत महिनों में ये बहुत ही नॉर्मल है , pregnency me aapki body k hormons aur metabolism me changes hote hai.jiske karan blood presure aur sugar level kam hone lagta hai aur aap khud ko weak ,chakkar feel karti hai. आपको बहुत ज़्यादा chakkar aa rhe है तो आप काम करने के लिए किसी की हेल्प ले सकती है रेस्ट करे और कम्फर्टेबल होकर काम करे आप healthy डायट फॉलो करे धीरे धीरे एक्सर्साइज या वॉक कर सकती है ,sabse important baat himaat naa haare,ye long term nhi chalne wala hai.dheere dheer aapko accha feel hone lagega.esliye stress naa le,aur khush rahe.
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सवाल: agar 8week maie baby ka heart beat nahi aaye toh kya karna chahiye
उत्तर: यदि 8 या 9 वीक में बचे की हार्टबीट नहीं आती है तो हार्टबीट आना बहुत मुश्किल है ऐसे में डेथ fetus को अपने शरीर में रखने से आपको भी इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है। आप अपनी डॉक्टर से कंसल्ट करें और उनके इंस्ट्रक्शंस को फॉलो करें यदि वह डीएनसी के लिए बोलती हैं तो आपको करा लेनी चाहिए आप परेशान ना हो नेक्स्ट प्रेगनेंसी आपकी नॉरमल और हेल्दी होगी ऐसा फर्स्ट प्रेगनेंसी में बहुत सारे लोगों के साथ हो जाता है
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सवाल: agar nind jyada aaye kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में नींद अक्सर किसी किसी को ज्यादा आती है तो किसी को कम यदि आपको नींद अच्छे से आ रही है तो आप नींद अच्छी ले भरपूर रेस्ट ले अच्छा रहेगा बॉडी के लिए stress free रहे अच्छे से अपनी प्रेगनेंसी को इंजॉय करें:) कुछ दिन अच्छे से और आराम कर ले बाद में आपको रात रात भर तक उतना ही होगा बेबी सोने नहीं देते हैं:)
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सवाल: मुझे बहुत चक्कर आते है तो मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आप ग्लूकोज पियो ...नारियल पानी पियो ....पानी दीन मे 10 गिलास तो पीना ही चाहिए ...हर 2 घण्टे कुछ एन कुछ खाते रहे अच्छा लगेगा
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