3 महीने का बच्चा

Question: agar mam mai pregnant hui or mujhe baby n rkhna h to kuchmadicin le skti hu kya

1 Answers
सवाल
Answer: डॉक्टर को दिखा कर ही कोई मेडिसन या इज बारे में डिसिजन लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मम प्रेग्नेंसी में प्रोटीन ले सकते ह क्या?? क्या मैं प्रोटीन्स ले सकती हूँ.. अगर हा तो कितनी मात्रा मैं ?? प्लस मुझे डिटेल्स में बताइए
उत्तर: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी में डॉक्टर की सलाह से प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते हैं और डॉक्टर हैं आपको बताएंगे कि आपको कितना प्रोटीन पाउडर लेना है क्योंकि उन्हें ही आपके शारीरिक परेशानियों का पता होता है कि आपके शरीर में किस चीज की कितनी आवश्यकता है इसलिए आप अपने डॉक्टर के बताए हुए क्वांटिटी के अनुसार से प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते हैं आप प्रोटीन पाउडर के अलावा अपने खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल कर सकते हैं जिनसे आपको पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मिलेगा जैसे की आप अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना ये सब दालों में प्रोटीन मिलता है मटर मसरुम फूल गोभी पालक राजमा बादाम पिस्ता इन सब को आप अपने खान में समिल कर सकती है प्रोटीन के लिए
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सवाल: mujhe jukaam h to kya mai medin le skti hu
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है सूखी अदरक और काली मिर्च का मिश्रा चुरा एक अच्छी औषधि है आप इसमें मिश्री भी डाल सकती हैं आपको अपनी जीभ पर केवल एक छोटी चुटकी लगाने की जरूरत है इससे आपको काफी आराम मिल जाएगा गर्म सूप इसमें आपको राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे
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सवाल: mam kya mai ab dry fruits kha skti hu , or kon kon se le skti hu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने आप ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं इसमें कोई भी समस्या वाली बात नहीं है , ड्राई फ्रूट्स कई सारे पोषक तत्वों से भरे होते हैं , यह आपकी बेबी की ग्रोथ के लिए सबसे बेहतर होते हैं आप जरूर खा सकते हैं . आप बादाम ,किशमिश सूखे अंजीर ,खजूर आदि जरूर ले सकते हैं काजू थोड़े से गर्म होते हैं आप उसे थोड़ा सा ही लीजिए . अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे
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