22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: abhi garmi to bahot rehti hai to kya kesar kha sakte hai koi problem to nahi hogi n

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में केसर खाना बहुत अच्छा माना जाता है लेकिन इसे एक लिमिट में लेना चाहिए केसर एक गर्म प्रकृति का होता है इसलिए इस के ज्यादा सेवन से कभी-कभी लूज मोशन जैसे समस्याएं होने लगती है केसर खाने से गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान होने वाली तकलीफ से छुटकारा मिलता है इससे आपके बच्चे पर भी असर होता है केसर में राइबोफ्लेविन thiyamine नामक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो प्रेग्नेंसी में बहुत ही लाभकारी होता है अगर आप प्रेगनेंसी में केसर खा रही है तो बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं जैसे अगर इस समय आपको कब्ज और गैस की प्रॉब्लम हो रही हो जो की पाचन क्रिया सही nhi होने के कारण होता है तो अगर आपकी सर वाली तो तेरी है तो यह सब से छुटकारा मिल सकता है गर्भावस्था के दौरान महिला को अक्सर पेट में ऐठन और मरोड़ जैसा लगता है बेबी केसर वाला दूध पीने से ठीक हो जाता है केसर शरीर में पाए जाने वाले बहुत सारे विषाक्त पदार्थ को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है कभी-कभी प्रेगनेंसी के दौरान आंखें लाल हो जाती है या फिर सूजन भी हो जाती है तो अगर आप अगर की शेर वाली दूध पी रहे हैं तो यह ठीक हो जाता है केसर वाली दूध ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में भी मदद करता है
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सवाल: क्या कीवी kha sakte हैं ...कोई दिक्कत to नहीं होगी
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान कीवी खाने के लिए बहुत अच्छा होता है इससे रात को अच्छे से नींद आती है यह से इम्यूनिटी पावर बढ़ती है इसलिए आप इसका सेवन कर सकती है
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सवाल: क्या 4 ghante की भिगोई अंजीर भी kha sakte है प्रेगनेंसी main इससे कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी n
उत्तर: आप अनजीर खा सकती है य‍ह आपके ओड़ आपके बेबी के लिए पुरी तरह सुरक्षित है अनजीर में विटामिन a विटामिन b कैल्शियम आइरिन फ़सफ़ोरस , मेगनीस , सोदयम , ऑर पोतऐसियम क्लोरीन जैसे भूत से फ़यदेम्नद पोसक तत्वों का धनी है मगर अनजीर का प्रयोग जादा मात्रा में ना करें सिमित में ही खाए
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सवाल: हेलो mam क्या आइस क्रीम kha sakte h अभी कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी
उत्तर: हाँ डियर kha sakte h आइस क्रीम khane से waiसे to कोई दिक्कत ni होती h लेकिन रात में khane se सर्दी खांसी हो सकती jiske कारण आपको प्रॉब्लम होगी ..
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