32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Abhi Mera 8th month chalu hai.. muje aj duper se chakar aa rahe h n sar dard b ho raha h.. to kuch prb to nai hoga na?

1 Answers
सवाल
Answer: Sir दर्द chakkar के कई कारण हो सकते हैं.. कमजोरी अचानक ब्लड प्रेशर कम होना ठीक से खाना ना खाना या फिर तनाव... सिर दरद के लिय कपुर का एक टुकड़ा नारियल के तेल में डाल के अच्छे से सर में मसाज कजिए ...acha भोजन किजिए.. तनाव से दूर रहिए खुश रहिए .. पॉजिटिव थिंकिंग रखिये .. आप कुछ मीठा खा कर देखिए हो सकता है आपका बिल्कुल शुगर थोड़ा कम हो गया हो जिसके कारण आपको सर ज्यादा दर्द दे रहा हो कि शुरुआती दौर पर हमें खाना कम खिलाता है इसलिए हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ खाने की कोशिश कीजिए अपना सर दबाइए और रिलेक्स कीजिए अगर बहुत ज्यादा सर दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर के पास जाएं और अपना चेकअप भी करा सकती है।
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सवाल: mera sar dard ho raha h do dino se ऑर per भि dard ho rahe h
उत्तर: हेलो डियर,, सिर दर्द के बहुत सारे कारण हो सकते हैं थकावट, अनिद्रा ,बी पी का लो या हाई होना, हार्मोन में परिवर्तन, ठीक से पानी ना पीने से डिहाइड्रेशन आदि से आपको सिर में दर्द हो सकता है | आप कुछ घरेलू उपाय कीजिए जिससे सिर दर्द में कमी आने लगेगी| 1)कंधे की गर्दन की अच्छी तरह से मसाज करने पर उसका प्रभाव ब्रेक पर भी पड़ता है | 2)ठंडे पानी से स्नान करने या मुंह मैं पानी के छींटे छिड़ककर थोड़ी खुली हवा में बैठे | 3)गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर nhaye. 4)सिर दर्द को दूर करने के लिए लोगं का पाउडर लेकर आप इसे गर्म दूध के साथ ले सकते हैं | 5)बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेटकर दर्द वाले जगह पर हल्का हल्का malis से सिर का दर्द कम होने लगेगा| 6)बादाम के तेल में केसर मिलाकर दिन में तीन से चार बार इसे sughiye सर दर्द कम होने लगेगा | 7)सेब के टुकड़ों में नमक लगाकर सुबह खाली पेट खाएं फिर गुनगुना दूध पिए इससे भी सिर दर्द धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा|
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सवाल: हेलो... मेरा 8तो मंथ रनिंग ही और मुझे कुछ दिनों से बाथरूम ज्यादा हो गए ही.. कुछ प्रॉब्लम तो नहीं होगा ना एंड ऐसा क्यों हो रहा ही??
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको 33वीक की preganeci है.. बेबी के वेट बढ़ जाने के कारण गर्भाशय में दबाव पड़ता है जिससे कि यूरिन ब्लेडर में दबाव की स्थिति बनने लगती है और अधिक मात्रा में यूरिन शरीर से बाहर निकलने लगता है कभी-कभी यूटीआई की संभावना भी हो जाती है जिससे कि यूरीन अधिक मात्रा में होने लगता है अगर आपको यूटीआई की प्रॉब्लम होगी तो आप अपने प्राइवेट पार्ट को अच्छी तरह से साफ रखें किसी पब्लिक टॉयलेट का यूज ना करें टिशू पेपर से अपने प्राइवेट पार्ट को दिन में तीन बार साफ करें अगर इनफेक्शन होगा तो धीरे-धीरे खत्म होने लगेगा
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सवाल: Hello mera 5 month chalu he muje chakar aa rahe he or sir gum raha he to kya karu
उत्तर: गर्भावस्था में हारमोंस के बदलाव के कारण भूख ना लगने की परेशानी होती है इसके साथ-साथ चक्कर आना और मुंह का स्वाद भी बिगड़ जाता है 1) तरल लें जैसे दूध जुस सुप छाछ और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए 2) 1 दिन में तीन बार भोजन करने के बजाय 6 बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ ना कुछ खाते रहें 3) अपने डाइट में दही और केले को स्थान दें यह कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है 4) तेज गंध वाले और हैवी डायट न लें हल्का-फुल्का और जल्दी पचने वाला आहार लें
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सवाल: मेरा 9 मंथ चालू है मुझे आज से बुखार और सर में दर्द भी हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर आप का अभी नाइन मंथ शुरू है और अगर आप को बुखार और सिर दर्द है तो आप बुखार कम करने के लिए ठंडे पानी की पट्टियां रख सकते हो और सर दर्द ठीक करने के लिए आप अदरक की चाय लीजिए डियर इससे आपको अच्छा महसूस होगा अगर इससे आप को बुखार और सर दर्द में राहत नहीं मिलती है तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें ख्याल रखें .
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