39 weeks pregnant mother

Question: Abhi abhi baby hus hai 11th ko aur dudh Bahot kam aa raha hai to kya karu dudh badha ne ke liye

1 Answers
सवाल
Answer: आप के डिलीवरी अभी अभी हुई है तो अगर आप को दूध नहीं आ रहा है तो आप चिंता ना करें ऐसा नॉर्मली होता है कि डिलीवरी के तुरंत बाद हमें दूध नहीं आता है डिलीवरी के कुछ दिन बाद दूध आने लगता है.अगर आपको दूध ना आएं तों आप बेबी को फ़ोर्मुला मिल्क दे सकती है . अपने खाने में ये सब शामिल करे , दूध बढ़ेगा . मेथी के बीज,सौंफ,लहसुन,हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों का साग और बथुआ आदि  जीरा,लौकी व तोरी जैसी सब्जियां,तिल के बीज,जई और दलिया,मेवे. शतावर को दूध में मिलाकर पीने से ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है स्तनपान के दौरान पम्पिंग सेशन से स्तन में दूध की मात्रा बढ़ती है, दूध की आखिरी बूंद के बाद करीब 5 बार स्तन को पंप करें, स्तनपान कराते समय स्तन को बदलें,एक बार स्तनपान कराते समय कम से कम दो से तीन बार स्तन बदलें
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सवाल: Mera baby 7 month old hai mujhe brest milk bahut kam aa raha hai badha ne ke liye kya karu
उत्तर: आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। Apको अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा ।। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। बच्चे को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश कीजिए बच्चा जितना शक करेगा आपका दूध उतना ही ज्यादा आएगा इसलिए उसे हर 2 घंटे में दूध पिलाते रहिए.. दूध अपने आप ही बढ़ने लगेगा।
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सवाल: meri beti 3 month ki hai but muje dudh kam ho gaya hai milk badha ne ke liye kaya karu
उत्तर: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: mere baby ko 6 month chalu hone ko abhi 8 din kam hai lekin use mera dudh kam padh raha hai o bahot ro raha hai kay karu
उत्तर: हेलो डियर आप चिंता बिल्कुल ना करें हमारे पास बहुत सारे उपाय है जिसे aap दूध बढ़ा सकते हैंखजूर ,खोपरा ,मक्खन, दूध, घी खाने से और मक्खन और मिश्री एक साथ खाने से बहुत ज्यादा मात्रा में दूध बनता है अगर आप गाय के दूध में चावल को पकाकर khate hai to isse labh hoga अरंडी के पत्ते को पानी में उबालकर उस पानी को स्तन पर डाले और उसके सूखे हुए पत्तों को स्तनों पर लगाने से भी बहुत काफी ज्यादा मात्रा में dudhआता हैl सफेद जीरा ,सौंफ और मिश्री को समान मात्रा में लेकर इसे पीसकर चूर्ण बनाकर रख लें और रोज एक चम्मच दूध के साथ खाने से भी दूध का उत्पादन बहुत ज्यादा मात्रा में होता है अगर आप पका हुआ पपीता या कच्चा पपीता का भी सेवन करते हैं तो इससे भी काफी ज्यादा मात्रा में दूध बनता है और खून की कमी की पूर्ति होती है आप अंगूर के रस का भी उपयोग कर सकते हैं यह भी दूध उत्पादन के लिए उपयोगी माने जाते हैं मुनक्के को भी दूध में उबालकर इसे खाने से फायदेमंद रहता है आप गाजर को सब्जी में या फिर गाजर के रस का उपयोग कर सकते हैं
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