30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: aap मुझे ये सुजहऔ दें गर माँ के पेट में तेज दर्द हो तो क्या karna

2 Answers
सवाल
Answer: हेलों आपके पेट में दर्द बहुत ज़्यादा है तो आप एक बार डॉक्टर से सलाह ले ले ताकि आप निशिन्त रहें कि सब नॉर्मल है और बेबी सुरक्षित है . हो सकता है आपके बेबी की पोजिशन हेड डाउन हो गयी हो जिसके कारण आप नीचे की ओर प्रेशर और दर्द का अनुभव कर रही है . आप अभी ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे..आपको जिस साइड दर्द हो रहा है उसके अपोजिट साइड लेट कर दर्द कम कर सकती है ऐसे कोई भी काम ना करे कि पेट में तनाव पड़े जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
Answer: पहले आप को यह देखना होगा कि आपके पेट में किस हिस्से में दर्द हो रहा है प्रेगनेंसी में कभी-कभी प्रोजेस्टेरोन हार्मोन बढ़ने लगता है जिस वजह से गैस और कब्ज की प्रॉब्लम होने लगते हैं इससे भी पेट में काफी दर्द होने लगता है, अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है ,गर्भाशय का बढ़ना गर्भाशय के बढ़ने की वजह से आपको दर्द का एहसास होता है दर्द अगर ज्यादा हो तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं
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सवाल: बेबी के पेट में दर्द हो तो क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो आपकी बच्ची 3 महीने की है बच्चे को पेट दर्द गैस बन जानें के कारण होता है ऐसे में अगर बेबी ब्रेस्ट फीड करता है तो आप अपने खान पान में परहेज़ रखें .कोई भी ऐसा खाना ना खाएं जो बेबी के हेल्थ के लिए सही नही हो फीड सही तरीके से करवाये लेट कर ना करवायें फीड कराते समय बच्चे का सर हलका उंचा रखें ताकि फीड के समय बेबी को साँस लेने में प्रॉब्लम ना हो फीड के बाद आप बच्चे को डकार dilwaye .इसके लिए आप बच्चे को डकार दिलवये डकार दिलवाने के लिए आप बच्चे को kandhe पे हल्क सा ऊपर कर के ले और उनके पीठ में हलके से हाथ फेरे ऐसा करने से बच्चे को डकार आएगी और गैस की समस्या से राहत मिलेगी आप जितनी बार फीडिंग करवायें उतनी बार बच्चे को डकार दिलवाये बच्चे के नाभि के पास घड़ी की दिशा में गोल गोल मसाज करे .बच्चे को गैस में राहत मिलेगी साइकल चलाने वाली एक्सर्साइज करायें बच्चे को गैस में राहत मिलेगीजयाद प्रॉब्लम होने पर आप डॉक्टर से सलाह कर कोलिक ड्रॉप्स लें सकती है
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सवाल: मेरे पेट मै नीचे के हिस्से में काफी तेज दर्द हो रहा है क्या करू
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका यूट्रेस बढ़ जाता है जिसकी वजह के पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है अगर ये दर्द असहनीय हो यो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।
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सवाल: पेट में दर्द हो रहा है तेज क्या करु क्या नॉर्मल है ये ?
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको two week ki प्रेगनेंसी चल रही है अपने पेट दर्द कहां पर हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं पता है लेकिन प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
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