39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: aaj subha se muje bht weakness feel hori h....kahin kahin body me pain b or kbi bp low ho jata h to kbi vomit jesa feel....aisa q hora h plz tell me...

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में हार्मोन के बदलाव होने की वजह से बहुत सारे बदलाव होते रहते हैं और इस समय आपके शरीर को ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है यदि शरीर में कम ऊर्जा होती है तो इसकी वजह से आपको विकनेस महसूस होने लगता है इसलिए ज्यादा हो सके तो आप अपने खान-पान पर ध्यान दें और यदि उल्टी हो रही हो तो आप एक साथ बहुत ज्यादा भोजन बिल्कुल ना करें क्योंकि इस समय डाइजेशन में भी गड़बड़ी होने की वजह से आपको उल्टी महसूस हो सकती है इसलिए थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें और ज्यादा देर लंबे समय तक खाली पेट बिल्कुल ना रहे इस समय आप अगर नारियल पानी पीते हैं तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा यह उल्टी की समस्या को कम करने के साथ-साथ आप ही शरीर में काफी ज्यादा ऊर्जा भी देती है इसके साथ साथ आप नींबू पानी पी सकते हैं और ऐसा भोजन करें जो जल्दी से डाइजेस्ट हो सके ज्यादा मसालेदार या फिर तेल वाला भोजन बिल्कुल ना करें बाहर का खाना खाने से बचें और यदि बीपी लो हो रहा है तो उस समय आप हल्का नींबू पानी में नमक डालकर पी सकते हैं और आराम करें जितना हो सके उतना आराम करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mere pet me kl raat se dukhan c hori h bht....so b ni paayi me tik se or kamar me niche ko b kbi kbi dard hora h...aisa q hora h plz tell me...😞
उत्तर: आपका डिलीवरी टाइम आ चुका है तो ऐसे में आपको कोई भी पेन अनदेखा नहीं करना चाहिए हो सकता है आपके लेबर पेन के स्टार्टिंग हो इसलिए आप जाकर एक बार डॉक्टर से दिखा ले उसके बाद अगर आपको डॉक्टर वेट करने को कहे तो आप वेट कर सकती है
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सवाल: mera baby kl se bht kbi kbi ghum rha h...or bethne uthne me bht prblm ho ri h muje....kbi kbi halka halka sa pain b hora h pet n kamar me...aisa q hora h plz btaiye...
उत्तर: आप की डिलीवरी का टाइम आ गया है तो इस टाइम पर आपको कोई भी पेन अनदेखा नहीं करना चाहिए आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और कंफर्म कर ले यह लेबर पेन है या कुछ और
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सवाल: mam muje aaj periods jesa pain hora h dheere dheere ye pain bhd jata h asa feel hora h jese bleeding hori ho but ho b ni rhi
उत्तर: डॉक्टर के पास जाओ आप यही प्रॉब्लम मेरे साथ the to dr ने bhaarti krliyA था
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सवाल: muje 2 din se br br bht ghbrahat c hori h...pet me halka halka sa kbi kbi dard b hora h...
उत्तर: हेलों आप 40 वीक प्रेग्नेंट है आपका प्रेग्नेसी का समय लगभग पूरा हो चुका है ऐसे में बच्चा बाहर आने के लिए रेडी हो रहा है ऐसे में पेट में हलका दर्द और घबराहट होना नॉर्मल है .आपको कई बार घबराहट भी महसूस होती है, और आप थका थका महसूस करती है, आपकी साँस भी कई बार तेज हो जाती है, ये भी आम बात होती है, इसीलिए आपको प्रेगनेंसी में किसी भी काम को करते हुए तेजी नहीं करनी चाहिए, और न ही ऐसा कोई काम करना चाहिए जिसके कारण आपके पेट पर दबाव पड़े, क्योंकि यदि आप पेट के बल काम करती है, या किसी काम को करने में तेजी करती है तो आपको ज्यादा घबराहट महसूस हो सकती है। घबराहट होने पर आप रिलैक्स करे ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे l खली हवा , धुप में जायें खाना स्किप ना करे सन्तुलित खाना खाय लेमन वाटर पीये ये आपको एनर्जी के साथ साथ हाइड्रेट रखेगा l वॉक करे घर के कामो में हेल्प लें .लेबर पेन की शुरुआत पिरियड में होने दर्द जैसे हो सकती है ये दर्द के साथ आपको पेट में दर्द कमर दर्द सर दर्द उलटी पोटी जाने की इच्छा हो सकती है जब दर्द समय के साथ लगातार बढ़े और असनीय होने लगे जब लगातार और थोड़ी-थोड़ी देर पर गर्भ की पेशियों में खिंचाव महसूस हो। इसके अलावा जब यह अधिक समय तक और तीव्रता से हो।अगर आपके कमर के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत हो।आपका बच्चा तरल पदार्थ की एक थैली से सुरक्षित रहता है। यह प्रसव पीड़ा के दौरान टूटता है और पानी गिरना शुरु हो जाता है। यह प्रसव का ही एक लक्षण है।अगर रक्त स्त्राव की समस्या हो रही हो।आपको बुखार, सिरदर्द या पेट में दर्द हो। तो आप तुरन्त डॉक्टर से सलाह ले डिलिवरी ड्यू डेट के वन वीक पहले या एक वीक बाद हो सकती है आप वेट करे पेन ना आने पर आप डॉक्टर से सलाह लें वो आपको बच्चे की हेल्थ और आपकी कण्डिशन देख कर आपको सही सलाह denge की पेन के लिए आप वेट करे या कुछ आल्टर्नेट प्लान किया जायें
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