Question: aaj raat 2 bje se urin pass hora hai apny aap to hmko samjh m ni aara hai ki kya hora hai kahin whatr breck to ni hora h agr aisa h to dard q ni hora h hmko plz jaldi jawb de?

उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में हार्मोन के बदलाव होने की वजह से बहुत सारे बदलाव होते रहते हैं और इस समय आपके शरीर को ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है यदि शरीर में कम ऊर्जा होती है तो इसकी वजह से आपको विकनेस महसूस होने लगता है इसलिए ज्यादा हो सके तो आप अपने खान-पान पर ध्यान दें और यदि उल्टी हो रही हो तो आप एक साथ बहुत ज्यादा भोजन बिल्कुल ना करें क्योंकि इस समय डाइजेशन में भी गड़बड़ी होने की वजह से आपको उल्टी महसूस हो सकती है इसलिए थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें और ज्यादा देर लंबे समय तक खाली पेट बिल्कुल ना रहे इस समय आप अगर नारियल पानी पीते हैं तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा यह उल्टी की समस्या को कम करने के साथ-साथ आप ही शरीर में काफी ज्यादा ऊर्जा भी देती है इसके साथ साथ आप नींबू पानी पी सकते हैं और ऐसा भोजन करें जो जल्दी से डाइजेस्ट हो सके ज्यादा मसालेदार या फिर तेल वाला भोजन बिल्कुल ना करें बाहर का खाना खाने से बचें और यदि बीपी लो हो रहा है तो उस समय आप हल्का नींबू पानी में नमक डालकर पी सकते हैं और आराम करें जितना हो सके उतना आराम करें

उत्तर: आपका डिलीवरी टाइम आ चुका है तो ऐसे में आपको कोई भी पेन अनदेखा नहीं करना चाहिए हो सकता है आपके लेबर पेन के स्टार्टिंग हो इसलिए आप जाकर एक बार डॉक्टर से दिखा ले उसके बाद अगर आपको डॉक्टर वेट करने को कहे तो आप वेट कर सकती है

उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए और बिल्कुल भी परेशान मत होइए आपको यदि लेबर पेन शुरू करने हैं तो आपको पपाया खाना चाहिए पाइनएप्पल खाने चाहिए इससे लेबर पेन जल्दी से शुरू हो जाते हैं और आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए ज्यादा से ज्यादा आराम कीजिए आप जल्दी ही मां बनने वाली है अपना अच्छे से ख्याल रखिए

उत्तर: हेलो इस मंथ में बेबी कि मूवमेंट बहुत ज्यादा होती है और अगर आपको मूवमेंट फील नहीं हो रही है तो आप जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें आप मीठा या ठंडा खाकर लेफ्ट करवट करके सोए मूवमेंट होने लगेगी और अगर नहीं होती है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह ले