गर्भावस्था की तैयारी

Question: aaj kal ham baby plan kar rhe h bt muje sex karne के bad boht jada weekness ho ja rahi h sar mai dard hone laga hai mai kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: सेक्स करने के बाद विकनेस आना कोई समस्या नहीं है इस तरह की विकनेस को दूर करने के लिए आप सुबह नियमित एक्सरसाइज करें अपने डाइट का पूरा ख्याल रखें हरी पत्तेदार सब्जियां फ्रूट ड्रायफ्रूट दूध घी मक्खन दही नींबू पानी का भरपूर सेवन करें.. आप सर के दर्द को काम करने के लिए जैसे आप अपने सर पर आइस पैक रख सकती है .... taza अदरक का रस ऑर सामान मटर मे नीबू का रस लेकर गुनगुने पानी के sath लें .. आराम मिलेगा . आप सर पर तेल की अच्छी मालिश भि ले . तुलसी के रस को हनी के साथ लें . आराम मिलेगा . पुदिने की पत्ती मुठि भर ले कर इसका पेस्ट बना कर भि आप सिर पर लाग सकती है . बहुत आराम मिलेगा . ओके टेक केयर डियर
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सवाल: Gm,muje 2week 5days pregnancy h bt kal muje paita dard hu or kuch dear k bad blooding hue ..bt uske bad myje sirf dard ho raha h..
उत्तर: हेलों आपको ब्लीडिंग हो रही है घबराये नही शुरुआत प्रेग्न्सी में कुछ लेडिज को ब्लीडिंग होती है .इस तरह का रक्तस्त्राव तब होता है, जब गर्भावस्था के हार्मोन आपके सामान्य माहवारी चक्र को दबाने लगते हैं, मगर वे पूरी तरह ऐसा नहीं कर पाते और कुछ समय के लिए आपकी माहवारी जारी रहती है। आपकी सामान्य माहवारी आने के समय पर यह रक्तस्त्राव एक से ज्यादा बार भी हो सकता है।कभी-कभी ग्रीवा मुलायम होने लगती है, इस स्थिति को सर्वाइकल इरोजन भी कहते हैं। इसकी वजह से गर्भावस्था के शुरुआती दौर में रक्तस्त्राव हो सकता है। योनि में इन्फेक्शन होने पर भी ऐसा हो सकता है कभी कभी सेक्स के बाद भी ब्लीडिंग हो सकती है .घबराये नही हलकी स्पॉटिंग नॉर्मल होता है पर हम प्रेगनेंसी में कोई रिस्क नही ले सकते है .आप ऐसे में डॉक्टर से सलाह ले ताकि आप निशिन्त हो पाये कि सब नॉर्मल है और आपका बेबी सुरक्षित है आपको डॉक्टर रेस्ट करने की सलाh और कुछ मेडिसन दे सकती है अभी आप ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे .आप अभी थकान वाले काम ना करे और ना भारी सामान उठा ये ना सरकाये क्रॉस लेग ना बैठे झुक कर काम ना करे सीढ़ी ना chade पैर लटका के ना बैठे जब भी लेटें पैरो के नीचे तकिया लगा कर सपोर्ट दे और हील्स ना पहनें .संतुलित और हेल्थी आहार ले
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सवाल: muje bhut khashi ho rahi hai kal se shukhi kya karu dwai lu खास khas kar पेट बी dard hone laga hai
उत्तर: hello dear अगर आप खासी से परेशान है तो आप निम्न घरेलू उपाय अपना सकती हैं खांसी का घरेलू उपचार: - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 7) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मुझे सेक्स karne की इच्छा हो rahi h क्या में kar सकती हूँ
उत्तर: दूसरी तिमाही में अगर आप सेक्स चाहती हैं तो आप अपनी डॉक्टर से कंफर्म करके कर सकती है लेकिन आपको ध्यान रखना है कि तीसरी तिमाही में बिल्कुल भी आपको संबंध नहीं बनाना चाहिए
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