18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregnency m inhaler का use kr skti hu kya muje dust se elarjy hai

1 Answers
सवाल
Answer: मेरा 6 महीना छाल रहा है ऑर कमर मि बहुत दर्द रहता है क्या kre mam कोई टिप्स
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सवाल: Meri 7 month pregnancy chal rahi hai....mujhe cold huva hai....to kya me inhaler use kr skti hu...koi problem to nhi hogi na
उत्तर: hello डियर अक्सर गर्भावस्था में गर्भवती स्त्रियों का शरीर बहुत ही सनसिटी हो जाता है इसलिए उन्हें जल्दी ही सर्दी जुकाम जैसी परेशानियां भी हो जाती हैं अगर आप इस दौरान इनहेलर यूज कर सकती है इसके साथ ही आप बन्ना क्या कब से राहत के लिए गर्म पानी में नीलगिरी या विक्स डालकर भाप ले सकते हैं जिससे आपको सर्दी जुकाम और कफ से राहत मिलेगी
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सवाल: kya mai bio oil use kr skti hu abhi se
उत्तर: हेलों आप 22 वीक प्रेगनेट है आप बायो ऑयल का यूज़ स्ट्रेच मार्क को कम करने के लिए कर सकती है .आप स्ट्रेच मार्क कम करने के लिए बायो ऑयल नारियल का तेल कोकोबा बटर बादाम का तेल jaitun का तेल एलोवेरा जेल विटामिन ई टैब्लेट लगा सकती है.स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं।पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं।इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें।
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सवाल: kya m bio oil ka use bina dr se mile use kr skti hu isse koi problem to nhi hogi
उत्तर: हेलो डियर आप बायो आयल डॉक्टर के सलाह के बिना ही उपयोग कर सकते हैं इससे आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होगी क्योंकि बायो आयल स्ट्रेच मार्क्स के लिए लगाया जाता है ताकि स्ट्रेच मार्क्स ना हो इसलिए बायो आयल आपके लिए सुरक्षित है
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