गर्भावस्था की तैयारी

Question: Pregnant hone K liye Kya parhej rkhne chahiye mam

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स पिरीयेड के बाद 12 से 16वें दिन के आस-पास ही करना चाहिए इसे ही ओवालयुशन डे कहा जाता है इस समय गर्भधारण होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है Take Care
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    Sandeep Dhanoa928 days ago

    OK mam thanxx

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    Sandeep Dhanoa928 days ago

    Helo Dr hm osi Time relation bnaate hai mgr pregnancy nhi ruk rhi

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सवाल: hello delivary jaldi hone k liye kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर डियर से यह बताना मुश्किल होगा कि जल्दी डिलीवरी कैसे हो हां मैं आपको यह बता सकती हो कि आपको नॉर्मल डिलीवरी कैसे हो क्योंकि दिया हर महिला का अलग-अलग टाइम होता है लेबर पेन का लेबर पेन के बाद ही आप की डिलीवरी होती है और कुछ समय ऐसा होता है जब आपके कॉन्प्लीकेशंस होती है कुछ डॉक्टर को जल्दी करनी पड़ती तुमको डिलीवरी सी सेक्शन डिलीवरी कहलाती है सी सेक्शन डिलीवरी होती है इसलिए आप टेंशन मत लीजिए एंजॉय कीजिए कीजिए जिससे कि आपके नाम डिलीवरी हुए प्रेग्नेंट वीमेन को नॉर्मल डिलीवरी के लिए शारीरिक रूप से चुस्त रहना चाहिए। खुद को एक्टिव रखने के लिए चलना फिरना अच्छा उपाय है, इससे बच्चा पेट में हलचल करता है और उसे आराम मिलता है। प्रेग्नेंट लेडी की डाइट में विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक रखे। इसके लिए ताजा फल और हरी सब्जियां खाना चाहिए और साथ ही सही समय पर खाना भी बहुत ज़रूरी है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में पानी की कमी ना हो इसलिए प्रतिदिन तीन से चार लीटर पानी ज़रूर पिए। आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए योगा कीजिये आप नार्मल डिलीवरी के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकए है आप अपने आप बैठ कर घरमे पोछा लगाइये आप 9 मंथ स्टार्ट होने पर एक गलास दूध में 1 चम्म्च देसी घी डालकर पिये आपको फायदा होग डिअर मुझे आशा है की आप इन उपायों को अपनायेगी, बेस्ट ऑफ़ लक डिअर
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उत्तर: हेलो डियर मैं आपको यह बताना चाहती हूं सिजेरियन डिलीवरी के टाइम महिला को एक एनेस्थीसिया का इंजेक्शन दिया जाता है उसके बाद ही सिजेरियन करके डिलीवरी की जाती है उस एनेस्थीसिया के इंजेक्शन का असर महिला पर काफी लंबे समय तक रहता है यदि कोई महिला डिलीवरी के बाद कम पानी पीती है तो उसे सर दर्द की प्रॉब्लम यूरिन इन्फेक्शन कमर दर्द और घुटनों में दर्द की समस्या लगातार होती रहती है और वह समस्या सिर्फ एनेस्थिसिया के इंजेक्शन के कारण होती है इसलिए डॉक्टर आपको यह सलाह देती है आपको 4 से 5 लीटर नॉर्मल वाइल्ड वाटर पीना चाहिए सिर्फ पानी ही ऐसा सलूशन है जिसके द्वारा एनेस्थीसिया का असर कम होता है हां यह बात अलग है कि ज्यादा पानी पीने से हो सकता है कि पेट बढ़ जाए लेकिन पेट को तो बाद में भी कम किया जा सकता है लेकिन यह प्रॉब्लम्स ज्यादा घातक सिद्ध हो सकती हैं इसलिए डिलीवरी के बाद भरपूर मात्रा में पानी piye
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सवाल: में प्रेग्नेंट होने के लिए कौन सी दवा खानी चाहिए
उत्तर: हेलो अगर प्रेगनेंसी होने में कोई कॉम्प्लिकेशन है तो डॉक्टर के सलाह से ही मेडिसिन लेना चाहिए जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए यह सारी बातें ध्यान में रखें प्रेग्नेंट होने की सही उम्र 22 साल से 29 साल की है जल्दी प्रेगनेंट होना है तो मोटापा नहीं होना चाहिए ओवुलेशन पीरियड पर रोज सेक्स करने से प्रेगनेंसी जल्दी होती है जब पीरियड पूरी तरह से खत्म हो जाए तभी सेक्स करें प्रोटीन विटामिन रिच फूड्स और फोलिक एसिड रिच फूड जैसे अनाज ग्रीन लीफ वेजिटेबल अंडा मटन चिकन सोया आलू चुकंदर केला ब्रोकली और सारे डेयरी प्रोडक्ट ले जब भी आप प्रेगनेंसी के लिए ट्राई कर रहे हैं तो उस समय नशा बिल्कुल ना करें और पपीता बिल्कुल भी ना खाएं।।
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