13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेंसी mein क्या क्या नहीं खाना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेसी mein गरम चीज नही खाना चहिए जय से पपीता ऐसी बहुत सी चीज होती है जो प्रेगनेसी मे नही खाना चहिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान आपको पोषण से भरपूर खाना खाना चाहिए आपको ज्यादा तेल मसाला या फैट वाली चीजें नहीं खानी चाहिए इस दौरान आपको अपने खाने में दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन करना चाहिए जैसे कि दूध दही पनीर इसके अलावा आप दो चम्मच देसी घी का सेवन दिन भर में कर सकती हैं क्योंकि अनसैचुरेटेड फैट बहुत ही आवश्यक होता है हमारे शरीर के लिए इसके अलावा आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां ब्रोकली राजमा पालक पत्तागोभी आदि का इस्तेमाल कर सकती हैं इसके साथ आप मल्टीग्रेन आटे की रोटियां खाई है और आप भी जरूर खाएं दिन भर में इसके साथ ही आप जैसे कि मुसम्मी का जूस अनार का जूस पी सकते हैं
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सवाल: kya pregnancy mein Ande khana chahiye ya nahi
उत्तर: abhi do dino se meri pregnancy ka 3month hone me do din bache hu the par halki blooding chalu ho gai haisa Q huaa hoga ?
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सवाल: Pregnancy mein Anda khana Chahiye ya nahi
उत्तर: 4 ya 5 mnth ke bad khana abhi nahi qki anda garam hota h ....lekin usme postikta bht h aap kha sakti ho lekin abhi nahi
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