26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पोस्तु की chatni प्रेगनेंसी के 26वीक्स में kha sakte हैं

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेगनेंसी में Chane की daal kha sakte हैं ??
उत्तर: जी हां आप गर्भावस्था के दौरान चना दाल खा सकती हैं क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होता है जो इस समय आपकी और आपके गर्भस्थ शिशु के लिए बहुत ही फायदेमंद है यह बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट और मांसपेशियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है इस समय आप सभी दालों को खा सकती हैं इसमें आपको किसी प्रकार से डरने की कोई बात नहीं
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सवाल: करेला की सब्जी kha सकते हैं प्रेगनेंसी में
उत्तर: हां, आप प्रेगनेंसी में करेला खा सकते हैं लेकिन अगर आप इसको एक लिमिट में रह कर ही खाए तो बेहतर होगा। क्योंकि इसमें काफी मात्रा में एंटी लैक्टोजन तत्व पाए जाते है जिसके वजह से यह प्रेग्नेंसी में ये दूध बनने के प्रॉसेस को कम कर देता है इसलिए अगर आप करेला खा रही है तो उसके बीज निकालकर खाएं
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सवाल: kya pregnancy me suran (jimikand) ki sabji ya chatni kha sakte he??
उत्तर: jimikand tasir se garam hota he usko na khaye jyada garam cheej khane se bachna chiye
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