21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: पेट में राइट में हल्का हल्का दर्द हो ra he और कमर tk जा रहा he.... ये नॉर्मल he या .. अभी 21 वीक ही हुए he मुझे ... मुझे डर lg ra he इन pains से

1 Answers
सवाल
Answer: jaise jaise आपकी प्रेगनेंसी बड्ड raही है पेट का साइज भी बड्ड रहा है. पेट क्या राउंड लिगमेंट और जॉइन्ट्स लूस होते है जिस वजह से यह प्रेशर आपke पेट क्या nichle हिस्से कमर par फील होता ahi. आप aise may वाक कीजिये . खुद को एक्टिव रखिए . यह दर्द आपको डिलीवरी तक hi rahegey. अगर aap एक्टिव रहेगी to यह kam भी हो जाते है.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: आज चलने kam करने पर पेट में दर्द हो रहा ही.. ऐसा lg रहा ही पेट में खिचाव lg रहा हो और कमर में हल्का दर्द ही
उत्तर: डियर, प्रेग्नेंसी के शुरु मे पेट के निचले हिस्से मे दर्द होता है इसे राउंड लिगामेन्ट पेन भी कहा जाता है। ये भ्रूण के गर्भाशय मे इम्प्लांट होने के कारण होता है। बहुत जी मिचलाने और उल्टी से भी पेट के निचले हिस्से मे दर्द होता है। थोड़ा दर्द प्रेगनेंसी मे नॉर्मल होता है क्योकी बेबी की ग्रोथ के साथ साथ यूट्रस भी बढ़ती है। कभी कभी कब्ज और गैस के कारण भी दर्द होता है। अगर दर्द बहुत ज्यादा है तो डॉक्टर से मिलना चाहिये।
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सवाल: मेरे पेट में नीचे हल्का दर्द हो रहा ही और कमर में पीरियड्स जैसा दर्द हो रहा h क्या करूं में कोई प्रॉब्लम to नहीं ही
उत्तर: यह दर्द आपको फॉल्स लेबर की वजह से हो रहे हैं प्रेगनेंसी बढ़ने के साथ-साथ युटेरस का साइज भी बढ़ता है जिसकी वजह से पेट के राउंड लिगामेंट जॉइंट लूज होते हैं और इसका प्रेशर कमर के निचले हिस्से योनि हिप्स और पैरों पर पड़ता है आप इस दर्द को कम करने के लिए चलती फिरती रहिए खुद को एक्टिव रखिए आपके ऐसा करने से ही है दर्द कम हो जाएंगे ज्यादा देर खड़े मत रहिए अपनी पोजीशन एक जगह से चेंज करती रही है
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सवाल: मेरे पेट में हल्का हल्का दर्द हो रहा है मुझे 6 मंथ चल रहा है अभी
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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