29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muze 7 month chal raha hai. Poore din me kitna time chalna chahiye

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सवाल
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सवाल: 1 दिन में कितना बार बच्चा चलना चाहिए
उत्तर: यह डिपेंड नहीं करता कि बच्चा दिन में कितनी बार चलना चाहिए क्योंकि बच्चे के मूड पर डिपेंड करता है कि बच्चा कितनी बारी मूवमेंट करता है क्योंकि बच्चे के मूवमेंट कभी बहुत ज्यादा फील होती है और कभी कम फील होती है और आपका भी 24 वां हफ्ता चल रहा है तो आपको अभी बच्चे की मूवमेंट अभी स्टार्ट हुई होगी इसलिए आप टेंशन मत लीजिए आपके बच्चे के मूवमेंट बिल्कुल सही होगी
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सवाल: 9 month me din me kitna chalna chahiye
उत्तर: हेलो डियर अगर आप की स्थिति नॉर्मल है अगर आप की गर्भावस्था में कोई कंप्लीकेशन नहीं है तो आपको रोज सुबह शाम 15 से 20 मिनट वॉक तो जरूर करना चाहिए और साथ ही साथ जितना हो सके दिन में भी थोड़ा बहुत चलते रहना चाहिए जितना आप अच्छे से चल सके खुद कष्ट देने की आवश्यकता नहीं है अगर हो सके तो थोड़ा बहुत घर का काम भी करना चाहिए
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सवाल: Mam mera 8th month chalu he ......din mai kitne bar chalna chahiye......aur kitna time chalna chahiye
उत्तर: हेलो डियर, aapka 8 month चल रहा है आपका जब मन करे आप उसका चलिए आप जितना वॉक करेंगे जितना चलेंगी उतना ही आपके और आपके बेबी के लिए अच्छा है यह आप की डिलीवरी होने में बहुत ही हेल्पफुल है हां अगर चलते चलते आपके सांस फूलने लगे थकान लगे तो आप रेस्ट करिए अदर वाइज आप जितना चाहे मन हो आराम से चली है
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