24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे लेफ्ट side sone में पेट में दर्द होता h ऐसा q

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सवाल
Answer: वैसे तो लेफ्ट साइड में प्रेगनेंसी में सोना सबसे अच्छा होता है लेकिन आपको दर्द हो सकता है इसलिए हो रहा हो क्योंकि प्रेगनेंसी आपकी 24 हफ्ते की लगभग हो चुकी है और इस टाइम पर शरीर का आकार बहुत बड़ा हो जाता है यूट्रीयस भी बड़ा हो जाता है जो शरीर के बाकी आंगो पर असर डालता है और नसों में भी खिंचाव आता है इसीलिए शायद आपको दर्द हो रहा होगा कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है मैडम 😊
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सवाल: प्रेग्नेंसी में पेट में लेफ्ट साइड दर्द हो रहा h ऐसा q क्या कोई प्रॉब्लम h
उत्तर: आप 10वीक प्रेग्नेंट हैगर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: पेट में लेफ्ट साइड दर्द होता h कभी कभी ऐसा q
उत्तर: जैसा कि आपने बताया कि आपको पेट में लेफ्ट साइड दर्द होता है तो मुझे लगता है कि यह दर्द आपको गैस या कब्ज की वजह से हो रहा है कभी-कभी बॉडी में होने वाले हार्मोन परिवर्तन की वजह से भी ऐसा दर्द होने लगता है आप इसे लेकर के परेशान ना हो इस दौरान आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें फाइबर युक्त भोजन का सेवन करें।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: मुझे लेफ्ट साइड सोने में सास लेने में प्रॉब्लम. होती ह ऐसा क्यों होता ह
उत्तर: डियर आप सोते समय अपने सर के नीचे एक या दो तकिया रखें और सर को थोड़ा ऊंचा उठाकर सोए इसे आप को सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी अगर आपको लेफ्ट साइड होने में प्रॉब्लम है तो आप राइट करवट के बल भी लेट सकते हैं .
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