गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे किस तरह सोना चाहिए कौन से करवट लेन्से से mere बेबी को कोई नुकसान नहीं होगा .

1 Answers
सवाल
Answer: देखिए प्रेगनेंसी के दौरान मुझे मेरी मां करवट लेकर सोने के लिए कहती थी इस समय मुझे पीठ के बल या पेट के बल सोने से मना किया जाता था
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    Sana Shaikh677 days ago

    थैंक्स ककना जी

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगैन्सी time me kis karvat sona chahiye
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसी में आप बाएं करवट सोए तो अच्छा है इससे आपको और आपके बेबी के लिए बहुत ही अच्छा है बाई तरफ सोने से आपके और आपके बेबी की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होगा और आपके बेबी को भरपूर ऑक्सीजन मिलेगा गर्भवस्था मे हो सके तो आप बाई तरफ मूह सोये आप अपने घुटनो को मोड़कर सो सकते हैं। इस अवस्था मे आपको बहुत तकलीफ़ तो होगी लेकिन अगर आप चाहते है की आपका शिशु स्वस्थ और निरोगी रहे तो आपको ये तो करना ही होगा. आप चाहे तो आप अपने दोनो टाँगो के बीच तकिये का इस्तेमाल कर सकती है. जैसे भी हो आपको आराम और आपके बच्चे को कोई परेशानी ना हो.
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सवाल: मुझे किस तरीके से सोना चाहिए ताकि bachche को कोई नुकसान ना हो
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान राइट साइड करवट लेकर सोने से बच्चे का भार पेट के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिससे पेट या पेडू या पेट के निचले हिस्से पर और कमर में दर्द होते हैं लेफ्ट करवट लेकर सोने से बच्चे के शरीर में ब्लड अच्छे से पहुंचता है। जिससे बच्चे को भी आराम रहता है और आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं पड़ने के कारण मां को भी आराम रहता है कोशिश यही करें कि लेफ्ट साइड करवट करके ही सोए राइट करवट में भी सो सकती हैं मगर थोड़ी देर के लिए लेकिन पीठ के बल या सीधे कभी न सोए।
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सवाल: मुझे किस करवट से सोना चाहिए
उत्तर: आप के बेबी के लिए और आपके दोनों के ही लिए लेफ्ट साइड सोना ही अच्छा है क्योंकि राइट साइड में लिवर होता है इसीलिए जब आप राइट साइड को सोते हो तो लिवर और यूट्रेस 2 बड़े ऑर्गन एक साइड होते हैं जिससे आनकॉम्फोर्टबले फील होना सुरु हो जाता है और सीधे सोने में स्पाइन पर प्रेशर पड़ता है इसीलिए लेफ्ट की तरफ ही प्रेगनेंसी के टाइम में अच्छा माना जाता है
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