4 महीने का बच्चा

Question: मुझे दूध kam ata h क्या Kari जिससे दूध aye

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सवाल
Answer: कभी-कभी स्तन में ब्लड सरकुलेशन कम होने के कारण दूध की आपूर्ति कम हो जाती है ऐसे में स्तनपान कराने से पहले अपने स्तन की गर्म चीजों से सिकाई करें जैसे सूती कपड़े को गर्म करके।स्तनपान कराने से पहले 5 मिनट तक अपने स्तन की मसाज करें ।इसके अलावा शिशु को दूध पिलाने से पहले गर्म पानी में मोती कपड़े को भिगो कर निचोड ले अब अपने निप्पल के पास सिकाई करें और स्तन को थोड़ा दबाएं इससे दूध की आपूर्ति बढ़ेगी।यह मसाज आप 5 से 10 मिनट के लिए करें और उसके बाद शिशु को दूध पिलाएं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे दूध kam आता h क्या करूँ...
उत्तर: अगर दूध कम आता है तो सबसे पहले खूब हरी पत्तेदार सब्जियां खाई है मेरी फ्रेंड के साथ ऐसा होता था तो वह जो रेमेडीज यूज करती थी वही रेमेडीज मैं आपको बता रही हूं खूब हरी पत्तेदार सब्जियां खाइए गाजर खाना शुरू कीजिए इसके अलावा केला खाइए पनीर खाइए आज दूध दिन में दो बार लीजिए सौंफ का पाउडर मिलाकर धीरे का प्रयोग कीजिए मेथी दाने का प्रयोग कीजिए आप हरी मेथी का साग भी कर सकती हैं हरी मूंग दाल खाना शुरू करिए यह सारी चीजें दूध बढ़ाने में बहुत मदद करती हैं और जितना ज्यादा हो सके हेल्दी डाइट लीजिए आपका बच्चा जितना सक करेगा उतना ही दूध बढ़ेगा
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सवाल: मुझे दूध कम आता ही पर वेट कैसे बढ्यो
उत्तर: हेलो डियर, परेशान ना हो आजकल काफी माओ को कम दूध की समस्या रेहती है मै आपके साथ एक डायट शेयर कर रही हूँ इस्से आपका वजन भी बढ़ेगा और ब्रेस्ट मिल्क भी बढ़ेगा. अपने खाने का बहुत ध्यान रखे | आप अपने खाने मे प्रोटीन को शामिल करे आप सब प्रकार की दालें लें| राजमा भी लें सकते है आप अगर नॉनवेज खाते है तो एग भी लें सकती है |आप घरेलु उपाय से दूध बड़ा सकती है | आप ड्राईफ्रूट को ले काजू , बादाम , चिरौन्जी , और बबूल गोंद को घी मे फ्राई करें गेहूं के आटे को भी घी मे भून ले सभी द्र्य्फृईत को या पावडर बना कर गुड के सीरे मैं मिलकर लड्डू बना ले रात को सोने से पहले गर्म दूध के साथ लें | आप मुनक्के और खजूर भी लें सकती है | आप डेली 1 चम्मच शतावरी पावडर को गरम ढूध से लें इस से आप का दूध बढ़ेगा |
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सवाल: मुझे बहुत kam ब्रेस्ट मिल्क ata h में क्या करूं जिससे ब्रेस्ट मिल्क बढ़ जाए .
उत्तर: ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आप को दूध में शतावरी कल्प डालकर पीना चाहिए हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए मेथी की सब्जी खानी चाहिए मेथी के लड्डू खाने चाहिए मेथी के दाने का पानी पीना चाहिए गोंद के लड्डू खाने चाहिए बेबी को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाते रहना चाहिए क्योंकि आप बेबी को जितना ज्यादा दूध पीलाएगे उतना ज्यादा आपको दूध आने लगेगा
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