22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muje milk borvita vala hi pasand aata he kya me bornvita vala milk le sakti hu ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप मिल्क में बॉर्नविटा ,हॉर्लिक्स , प्रोटीन पाउडर फ्लेवर डाल कर पी सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: bornvita vala milk pi skti hu me??
उत्तर: हेलो डियर यस आप pi सकती है. अगर आपको वैसे मिल्क पीने मैं प्रॉब्लम हो raही है to आप फ्लावोरेड मिल्क लाए सकती है. कोई प्रॉब्लम नहीं है डियर. इसमें राइट न्यूट्रिशन होता है जो आपके और बेबी क्या लिए ज़रूरी है. बौर्न्वीता स्पेसिफीकली प्रॉपर न्यूट्रिशन क्या लिए hi बनाया gaya है.
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सवाल: Mem mera 3 Month chal Raha he or muje milk bilkul bhi pasand nahi he to me vo bahar vala amul ka flavour vara milk pi sakti hu
उत्तर: हेलो डियर यदि आपको घर का मिल्क अच्छा नहीं लगता है तो आप अमूल का फ्लेवर वाला मिल्क पी सकती है इससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी अपना ख्याल रखना
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सवाल: kya me haldi vala milk pi sakti hu plz reply muje sardi jukam bahut rehta he
उत्तर: हां आप पी सकती हैं पर हल्दी बहुत कम डालें। गर्भावस्था में सर्दी जुकाम खासी ----प्रेगनेंसी मे पर्तिरोधक क्षमता में भी चेंजेस के कारन जल्दी ही इनफेक्शन होता है। आप कुछ घरेलु उपायों द्वारा अपनी रक्षा कर सकती हैं (1) ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें। जो इनफेक्शन से लड़ने में सहायता करेगी। (2) अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों के जुस जैसे तरल जादा मात्रा में लें। (3)जब भी थकान हो, तो अपने शरीर को आराम दें । उपाय---नाक बंद होने पर भाप की मशीन या गर्म पानी के प्याले में नीलगीरि तेल की दो या तीन बूंदे डालें। अपने सिर में तौलिया ढककर बर्तन में आगे की ओर झुकें और सांस से भाप अंदर लें। इससे बंद नाक खुलने में मदद मिलेगी। गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर पिएं। कुछ औरतें इस समय अदरक की चाय को असरदार मानती हैं।अगर, आपकी सर्दी खांसी या जुकाम बनी हुई है, ठीक नहीं हो रही या फिर सर्दी के साथ आपको तेज बुखार भी है, तो अपनी डॉक्टर से सलाह करें।
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