5 महीने का बच्चा

Question: मुझे डिलीवरी बाद मसिक बांध नहीं हो रहा 6 मंथ हो gye है कोई प्रॉब्लम to नहीं मुझे मसिक बांध kerne का उपाय bataye

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सवाल
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सवाल: मेरा पेट बहुत बाद गया है इसे कम करने का कोई उपाय बताएं
उत्तर: हेलो डियर,आप सुबह उठते ही के साथ गर्म पानी दो ग्लास पीले सबसे पहले अगर आपको नींबू सूट करता है तो आप उसमें आधा नींबू और थोड़ा शहद और थोड़ी दालचीनी का पाउडर भी मिला सकती है . नाश्ता जरूर करिए और हेल्दी नाश्ता कीजिए तला भुना नाश्ता बिलकुल मत कीजिए कुछ भी खाने के आधा घंटा पहले और खाने के आधा घंटा बाद पानी बिल्कुल मत piजिए क्योंकि पानी अगर हम खाना खाने के पहले या बाद में पीते हैं तुरंत तो वह भी हमारा पेट बढ़ाता है और हमारी पाचन क्रिया को भी कम करता है . दिन में कम से कम पांच से छह बार खाइए छोटी-छोटी क्वांटिटी में क्योंकि हम अक्सर तीन बड़े मिल्स ले लेते हैं जो कि बिल्कुल ठीक नहीं होते हैं और हमारा मेटाबॉलिक रेट कम हो ,मोटापा कम करने में परेशानी होती है खाना खाने के आधे घंटे बाद गुनगुना पानी पीजिए दिनभर में आप हो सके तो छह से सात बार गुनगुना पानी पीजिए गुनगुना पानी बहुत मददगार होता है पेट अंदर करने में और पेट की गंदगी भी निकालता है एक्सरसाइजेज जरूर करिए और रात मेन सोने के कम से कम 2 घंटे पहले खाना खाइए टेक केयर
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सवाल: Muje delivery ko 6 month ho gye lekin mera wait nhi bdh rha kam ho rha hai kya kru
उत्तर: हेलो डियर यदि आप अपना वज़न बड़ा ना चाहती है तो कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकती है जो मै बता राई आपको दूध का डेली सेवन करें सुबह शाम दोनों टाइम दूध पीएं दूध के सनत केला खाने से जल्दी वज़न बद्ता है किस्मिस ऑर अनजीर 6 दाने अनजीर ऑर 25 ग्राम किस्मिस्स को पानी में भिगा दे सुबह से लेकर दो टाइम में इसको खत्म करें एक ग्लास कुन्कुने पनि में अस्वगन्दह पावडर एक चम्मच मिलाकर पीएं पानी का अदिक मात्रा में पीएं पनीर घी दलिया अण्डे आदि का पयोग खाने में जादा करें
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सवाल: अभी मेरा डिलीवरी हुए 3 मंथ कम्पलीट हो gye है,मेरा अभी तक पीरियड का pata नहीं चल रहा है,कोई प्रॉब्लम to नहीं है n.
उत्तर: आपको पीरियड नहीन a रहा है To हो सकता हैदेअर हो सकता है आपके हर्मन इम्बलन्के हो gye हो कई बार तनव ke कारण भी पीरियड्स टाइम par नहीं आte है आप तनव मुक्त रहीए आप पपीते का जूस या पपीता khaye इससे पीरियड्स aa जाती है आप गाजर का जूस भी pi सकती है गाजर हार्मोन्स का बेलेंस karne में लभ्देअक है अगर इन सब से आपकी परेशानी दूर नहीं होती to aap डॉक्टर से कंसल्ट
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