24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muje bar bar washroom jana padta he uski wajah se meri nind bhi puri nahi hoti so plz help me

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन चेंज होने की वजह से बार बार टॉयलेट होता है , ऐसे बेबी का आकार बड़ा होने की वजह से गर्भाश्यय बढ़ जाता है और जिसकी वजह से टॉयलेट वाली थैली में अधिक भार लगने लगने लगता हैं ऐसे में थोड़ा सा भी टॉयलेट आने पर बहुत अधिक दाब पड़ता है , और बार बार टॉयलेट होता हैं और ऐसे आप यही उपाय कर सकती है , रात को सोने के 2 घंटे पहले पानी या लिक्विड चीजे न ले , चाय , काफी , सॉफ्ट ड्रिंक आ प्रयोग न करे , और जब भी बाथरूम लगे टॉयलेट करे और पेट खाली कर दे जिससे आपको जल्दी ही आराम मिल जाएगा ।
Answer: हेलो डियर, प्रेगनेंसी के दौरान अगर आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीती है तो आपको urine भी ज्यादा पास होगा आप थोड़ा पानी भी पिएंगे तब भी आपको यूरिन पास होगा इसमें टेंशन लेने की कोई भी बात नहीं है क्योंकि जैसे-जैसे आपके बेबी का साइज पड़ता है ब्लैडर पर प्रेशर पड़ने लगता है यूरिन पास होता है सभी गर्भवती महिलाओं के साथ hota है बिल्कुल टेंशन ना ले यह नॉरमल होता हैl आप दोपहर तक शाम तक को पानी पी लिक्विड क्वांटिटी खाएं पर शाम 6 बजे के बाद से पानी पीना कम कर दें जिससे आपको रात में बहुत ज्यादा यूरिन पास नाl
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सवाल: Bar bar rat ko washroom jana padta he koi problem to nahi hogi na
उत्तर: हेलों गर्भावस्था में बार बार बाथरूम जाने की समस्या, गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की ही तरह है. जो कि गर्भावस्था में हार्मोन चेंजिंग होने के कारण होती है .यह समस्या पहली और अंतिम तिमाही में ज्यादा होती है. गर्भावस्था में हार्मोन चेंजिंग और बच्चे के बढ़ते वजन का प्रभाव आसपास के सभी अंगो पर पड़ता है. जैसे वेजाइना, ब्लैडर आदि. बढ़े हुए गर्भाशय का दबाव ब्लैडर में पड़ने के कारण आप को बार-बार यूरिन पास करने की इच्छा होती है . साथ ही चाय ,कॉफी ,कोल्ड ड्रिंक्स का अधिक सेवन से बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है. ऐसे समय में दिन में अधिक पानी पीना चाहिए और रात में कम पानी पीना चाहिए. चाय कॉफी का सेवन काम करना चाहिए. कभी-कभी बार बार यूरिन आना यूरिन इन्फेक्शन भी हो सकता है .यदि आपको यूरिन पास करने के साथ जलन और खुजली होती है ,ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए.अपनी योनि को साफ़ और ड्राइ रखें यूरिन पास करने के बाद आप पानी से सफ़ाई कर सकती है अंडर वयर साफ़ ड्राइ और कम्फर्टेबल हो टाइट कपड़े जैसे जीन्स ना पहेने
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सवाल: 5 दिन से हमें रात में नींद नहीं आती पूरी रात जागते ह बस करवट बदलते रहते ह और बार बार पेशाब के लिए जाना पड़ता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान नींद ना आना या नींद कम आना दोनो ही आम बात होती है। प्रेग्नेंसी के समय हमारे शरीर में कुछ हार्मोन परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से यह समस्या देखने को मिलती है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो ।आप यह उपाय अपना करके अपनी परेशानी को कम कर सकती हैं। गर्भावस्था में अनिद्रा या अच्छी नींद के लिए कुछ सुझाव ---- कुछ हल्के व्यायाम करें। भारी भोजन खाने से बचें। हल्का खाना खाए। बहुत सारे मुलायम तकिए लें जो आपको आराम दे। अपने कमरे के तापमान को सामान्य रखें। सोने से पहले अच्छी किताबें पढ़ें। 2 घंटे सोने से पहले गर्म दूध पीएं। तनाव से बचें। सोने से पहले गर्म पानी से स्नान करें। जैसे जैसे आपके उतेरुस का साइज़ बड़ा होता जाता है और आपके बेबी का वजन बढ़ने लगता है तो इसका सीधा असर आपके मूत्राशय पर पड़ता है जिसकी वजह से आपको बार बार टॉयलेट जाने की जरूरत पड़ती है। इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी कीजिए और तरल पदार्थों का सेवन कीजिए
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सवाल: muje wasroom bar bar jana padta he
उत्तर: बिल्कुल भी इसमें आप चिंता नहीं करें ठीक हो जाएगी.यूटरस का बड़ा हुआ साइज यूरिन पास करवाने क्षमता कम हो जाती है जिस वजह से हमें बार बार सुसु के लिए जाना पड़ता है. साथ ही यूट्रस के दबाव के कारण भी हमें पूरे समय लगता रहता है कि हमें बाथरूम जाना है हमें सूसू लगी है.इस चीज को रोकना तो मुश्किल है. shushu रोक नहीं सकते और हमारा बार बार सुसु जाना हम रोक नहीं सकते और पानी भी बहुत piye. उस में कमी ना करें .पानी पीने की कमी से और भी कोई दूसरी सीरियस प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए पानी पीती रहे .रात में यह समस्या बहुत ही कष्टदायक हो जाती है मुझे पता है इसलिए आप कोशिश करें कि आप रात में सोने से पहले एक या 2 घंटे पहले पानी ना पिएं. जिस वजह से आपको रात में मुश्किल से एक या दो बार ही जाना पड़ सकता है.
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