7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी वाइफ 6 वीक प्रेग्नेंट है to उनको ज्यादा देर बैठ नहीं pati और ना ही लेट pati दर्द hone लगता है हल्का हल्का इसका क्या मतलब है

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सवाल
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सवाल: मेरी वाइफ की डिलीवरी 10 महीने pahle हुई थी . अभी भी उसको कमर में काफी दर्द रहता है. दर्द के कारण वो टू व्हीलर में भी ज्यादा देर नहीं बैठ pati है.
उत्तर: हेलो मैम डिलीवरी के बाद अगर महिलाएं अपने ऊपर ध्यान नहीं देंगी तो उनको बहुत सारे प्रॉब्लम होते हैं जैसे बैक का प्रॉब्लम बहुत देर तक खड़े ना हो पाना बैठना पाना इस तरह के प्रॉब्लम होते हैं इसके लिए आपको रेगुलर एक्सरसाइज करना चाहिए जिससे कि धीरे-धीरे करके ठीक हो जाएगा अगर आपके बॉडी में विटामिंस की कमी है तो आप विटामिंस के सप्लीमेंट भी ले सकती हैं और आप अपने डाइट को बहुत अच्छे से फॉलो करें तभी आपकी बॉडी सही हो सकती है क्योंकि डिलीवरी के बाद महिलाएं अपने ऊपर ध्यान देना बिल्कुल छोड़ देते हैं केवल बच्चों के ऊपर ही ध्यान देते हैं जिसके कारण भी महिलाओं की सेहत खराब होती चली जाती है
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सवाल: हेलो मैम मैं ज्यादा देर तक बैठ नहीं पाती हूँ .मेरे पीठ में दर्द होने लगता है .ऐसा क्यों हो रहा है.
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन चेंज होने की वजह से पीठ और पेट में दर्द होता है किसके साथ साथ .. उठने बैठने में दिक्कत होता है ... खुले कि आपने कॉल घबराए ना आप हल्के गुनगुने पानी में नमक डालकर pithकी सिकाई करें .. गरम पानी की थैली से पीट की सिकाई करने में आपको आराम मिलेगा .. इसके लिए आप कोई भी दवा ना ले ... आप जब भी बैठे तो किसी चीज का सहारा लेकर बैठे .... आप ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करें . क दर्द बर्दाश्त ना हो तो आप डॉक्टर को दिखा ले .
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सवाल: मेरे पेट में बहुत दर्द रहता है में ज्यादा देर तक बैठ नहीं पाती hun ऐसा क्यों होता है इज दर्द का कोई इलाज है क्या
उत्तर: प्रेगनेंसी में इस वक्त बेबी की ग्रोथ पूरी हो जाने की वजह से बेबी को पेट में हलचल करने के लिए जगह नहीं मिल पाती इस वजह से पेट में दर्द हो सकता है आपको अजवाइन खाना चाहिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए आप दही खा सकते हैं इससे आपको आराम मिलेगा यदि बहुत ज्यादा मात्रा में दर्द होने लगे तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकती है
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