9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम ठीक ni हो रही h....दवा lene k बाद v....main क्या करूँ....main bहूँ t परेशान हूँ .. कुछ kha v ni पा रही hu

1 Answers
सवाल
Answer: दही थोड़ा ज्यादा le aor अमरुद का सेवन करे 1 pure दिन में aor थोड़ा गुनगुना पानी सुबह uthte ही le 1ग्लास धीरे धीरे ठीक होजाएगा ये नॉर्मल प्रॉब्लम है
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सवाल: muje bohut jyada ulltiya ho rhi h plz btaiye mai kya kroo mai kuch v ni kha pa rhi hu
उत्तर: हेलों आपको बहुत ज्यादा उल्टियां हो रही है तो मेरी सलाह है आप एक बार डॉक्टर से मिलने डॉक्टर आपको कुछ मेडिसिन सजेस्ट करते हैं जिससे आपको राहत मिल सकती है आप परेशान ना हो आप खाना थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खायें कुछ दिन लाइट खाना खायें आपको वॉमिट होते है तो आप मॉर्निंग में लेमन वाटर ट्राइ कर सकती है आवले का मुरब्बा खा सकती है आपको राहत मिलेगी उलटी होने से बॉडी का पानी निकल jata है आप थोड़ा थोड़ा कर के दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीजीये लिक्विड फ़ूड जैसे ज्यूस नारियल पानी लें आप नीबु का रस काले नमक के साथ लें मुह का टेस्ट बदलेगा और वॉमिट से राहत मिलेगी आप परेशान ना हो आराम करे बाहर का खाना ना खायें ..गर्भावस्था में लगातार उल्टी या जी मिचला रहा है तो सूखा या हरा धनिया पीसकर मिक्सचर बना लें। फिर इसका सेवन करें। इससे उल्टी बांद हो जाएगी।  आपको आयरन सप्लीमेंट्स से कोई प्रॉब्लम तो नही फील हो रही है कभी कभी आयरन टैब्लेट सूट ना करने के कारण वॉमिट हो जाती है अगर आपको ऐसा लगता है तो डॉक्टर से किसी दूसरे ब्राण्ड की सप्लीमेंट्स के लिए कहें ORS घोल पीये ताकि आपके बॉडी में पानी और नमक की कमी ना हो ज़्यादा प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह ले सकती है
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सवाल: mujhe bhut vomitting hoti h dawa khane k baad v kuch v nhi kha skti hu
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में उलटी होना नॉर्मल है इसके लिए आपको बल्कुल भी परेशान होने की आवश्कता नही किन्तु ध्यान देने की बात यह है कि आपको अपने खानपान मे और भी जादा सतकता रखनी पढेगी ताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुना ना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: मैं बहुत परेशान हूँ मुझे बहुत वॉमिट होती ह कुछ खाने का मन नहीं करता मैं क्या करूँ कुछ भी kha नहीं पा रही
उत्तर: प्रेगनेंसी मैं ऐसा होता ह फ्रूट जूस थोड़ा थोड़ा कुछ भी ले पर ले आप चाहे to डॉक्टर से उल्टी की मेडिके ले लो उससे कुछ राहत मिलेगी
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