21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mereको 5th मंथ chal रहा h but mereko अभी शुगर प्रॉब्लम हो गयी h ऐसा क्या करूं जिससे bacche ko कोई प्रॉब्लम ना हो

1 Answers
सवाल
Answer: अगर प्रेगनेंसी may शुगर का लेवल सही रहता है to कोई परेशानी नहीं है. आप शुगर की दवाई से इसका लेवल सही रखिए . एक्टिव भी रहिए काम भी करती रहिए . अगर इसका लेवल सही नहीं रहता है to प्रीटर्म डिलीवरी हो सकती है. आपको मीठा और ऑइली खाना नहीं लेना चाहिए . आप अमरुद पर जैसे फ्रूट्स khaye. आप साबुत अनाज लाइटी रहिए . स्ट्रेस भी mat लीजिए. आपकी डॉक्टर इज बात का ध्यान रखेगी िजिये
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    prachi mishra403 days ago

    क्या प्रेगनेंसी मैंने जामुन की गुठली पा पावर le sakte h शुगर km krne के लिए

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: muje shugar h 7 month chal rha h kya kya khana chiye jisse baby ko koi problem n ho
उत्तर: आप चिन्ता ना करे , बहुत सी महिलाओ को प्रेगनेन्सी मे सुगर की समस्या हो जाती है , सुगर के बाद भि आप अपने खान पान पर धयान देकर स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है . आप कोशिश करें कि सुबह उठे थोड़ा योगा करें हल्की-फुल्की walk करें सबसे जरूरी बात अगर आपको शुगर है तो आपको ब्रेकफास्ट में ध्यान देना होगा, आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट करना होगा सुबह का खाना ना खाने से शुगर लेवल में बहुत Fark पड़ जाएगा इसलिए बहुत जरूरी है कि आप सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी तरह aur हेल्दी खाएं cold drink, मिठाईयां कार्बोहाइड्रेट से बनी चीजें यह सारी चीजें आप अवॉइड करें , अपने ब्लड शुगर की जांच समय-समय पर करवाते रहें सुबह शाम हल्की वॉक करें सबसे जरूरी बात हमेशा पॉजिटिव रह.
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सवाल: मेरी ऑपरेशन डिलीवरी हुई h मैं क्या खाऊं जिससे bacche को v कोई प्रॉब्लम n हो
उत्तर: इस समय आपको हल्का एवं सुपाच्य भोजन खाना जरूरी है क्योंकि बच्चे को भी आपका खाना बचना चाहिए और ऐसी चीजें काहे जिससे गैस ना बनती हो और जो भी आप खा रही हैं ध्यान रखें इसी को गैस बन रही है तो उसे अवॉइड करते जाए , दलिया दाल रोटी सब्जी दाल चावल सब्जी रोटी इस समय आपके लिए अच्छी है इसके साथ ही आप गोंद के लड्डू ड्राई फ्रूट्स के लड्डू और हरारा वगैरा जरूर खाएं
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सवाल: में अब क्या क्या kha सकती हूँ जिससे bacche को कोई प्रॉब्लम ना हो
उत्तर: इस समय आपको अपने डाइट में Tel मिर्च मसाले kam लेना चाहिए क्योंकि इज समय औरतों को गैस बनने की परेशानी रहती है इज समय आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पिना चाहिए और लिक्विड डाइट लेना चाहिए घर per बनाई वह Jain खाना चाहिए
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