10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere pet ke left side mai ruk ruk ke chamke aa rahi hai uske liye kuch upay bataiye plz

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में utress बढ़ने की वजह से मास पेसियो में खिंचाव होता है जिसकी वजह से ऐसे में पेट में चुभन और चमक jaisa लगता है आपको ऐसे में सरसों के तेल से मालिश करे , गुनगुने कपड़े से सिकाई करे , और अदिक से अदिक आराम करना चाहिये आपको ऐसे में कोई भी भारी सामान ना उठा ये , अदिक से अदिक दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी ज़रूर पिये !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: स्ट्रेच मार्क्स ke liye kuch upay bataiye
उत्तर: हेलो डियर,,,, प्रेगनेंसी के 5-6महीने से जब पेट का आकार बढ़ने लगता है तब पेट के आसपास खुजली होने लगती है और बाद में मार्क के रूप में बदल जाती है इसलिए आप पांचवें ,छठे महीने से ही stretch mark के लिए उपाय कीजिए जिससे कि प्रेगनेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क में कमी रहेगी य स्ट्रेच मार्ग बिल्कुल नहीं रहेगा | जहां पर stretch marks हो नींबू, टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े, शिया बटर, अरंडी का तेल, vitamin E की कैप्सूल ,हल्दी ,नींबू ,सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर सकते हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere bete ke pet me gas huyi hai jisase wo so nahi pata kuch upay bataiye
उत्तर: बच्चों में गैस की समस्या का होना बहुत ही कॉमन है, अगर बच्चा फॉरम्यूला मिल्क पीता है तो सही तरीके से सही मात्रा मे हि दूध त्यार करे .बोतल से दूध पिलाते समय धयान रखें की बुलबुला ना bane. बच्चे को बोतल से दूध पिला रहे हैं तो उसका सिर उसके पेट से थोड़ा ऊपर रखें बेबी को अपने कंधें पर लगाएं और हाथ से उसकी पीठ को थपथपाएं या मलें बच्चे को पीठ के बल लिटा के पैरो को साइकल की तरह चलाये , बच्चे के पेट से गैस निकलेगा . गुनगुना पानी से बच्चों को नहलाने से भी बच्चों को गैस मे आराम मिलता है . आप बेबी के नाभि के पास थोड़ा हींग पानी मे मिलाकर भी लगा सकती है . हींग की बहुत ठोड़ी मात्रा हि लें . अगर बच्चा गैस की वजह से बहुत रों रहा है तो आप डॉक्टर से दिखाये , बच्चे की ऐज की हिसाब से बच्चे के लीई कोई गैस की दवाई सजेस्ट करेगें , पर आप अपने मन से कोई दवाई ना दे .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mere chhati me bahot cuf jam gaya hai uske vajahse khasi aa rahi hai kuch to bataiye upay
उत्तर: बार-बार khasne ने से आपके पेट पर जोर पड़ता है जिससे आप की पसली और पेट में दर्द होना शुरू हो जाएगा इसके लिए आप शहद में अदरक का रस मिलाकर दिन में दो बार एक-एक चम्मच ले अदरक की चाय पीने से भी खांसी में बहुत आराम मिलता है गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारा करें गर्म पानी में नींबू का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर piye शहद गले के लिए बहुत अच्छा होता है अदरक या काली मिर्च चूसने से भी खांसी में आराम मिलता है अगर रात में बहुत ज्यादा खांसी तो लॉन्ग muh me Rakh Kar soye aur dheere2 chabaye इससे जल्दी खांसी बंद होती है इसके साथ गर्म पानी में विक्स डालकर भाप ले इन सब तरीकों को अपनाने से आपको कफ और खांसी दोनों में राहत मिलेगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें