10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere पीरियड्स आकर 5 दिन हो gye लेकिन पेट बहुत दुःख रहा है और ोमेटिंग के jese हो रहा है to क्या करना चाहिए प्लीज बताओ

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सवाल
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सवाल: aj din se mere pet me bahut gas ho gye h mujhe kya krna chahiye?
उत्तर: hello dear,,aapko 37week ki pregnancy chal rhi hai.. pregnancy me gas ki samasya Hona 1 normal baat hai aap kuch changes Apne daily routine me kre...आप अपने भोजन में 8 से 10 गिलास पानी पीजिए |खाने में मिर्च मसाले तेल से तले हुए चटपटे खाने लेना कम कर de..आप अपने भोजन में दही ,छाछ का प्रयोग करना प्रारंभ कर दीजिए |हल्का गुनगुना पानी और उसमें नींबू मिलाकर piye..जब भी खाना खाएं गरम, ताजा ही भोजन करें | भोजन एक साथ अधिक मात्रा में ना लेकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में चार से पांच बार ले सकते हैं|अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों चुकंदर, गाजर ,मूली का प्रयोग करें यह फाइबर युक्त होते हैं |अपने खाने में आप जीरा,अजवाइन ,कड़ी पत्ता का प्रयोग करें|
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सवाल: aj do din se mera pet bahut dukh rha h to mujhe kya krna chahiye?
उत्तर: हेलो dear, पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान बॉडी में काफी सारे चेंज जाते हैं जैसे बॉडी में हार्मोन का चेंज, पेट में जलन होना, पेट में चुभन जैसा होना ,एसिडिटी बनना इन्हीं सब कारणों की वजह से पेट में हल्का हल्का दर्द होता हैl थोड़ी थोड़ी देर में उठता रहता है फिर खत्म हो जाएगा ऐसा पूरी प्रेगनेंसी में आपको फील होगा l* पुदीने को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए यह आपके पेट दर्द काफी आराम देता हैl हल्के हीट water bag se से भी आप सिकाई कर सकती हैं l
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सवाल: मुझे Mc आकर 49 डेज हो gye चेक किया to नेगेटिव a रहा है to aese halat में क्या करना चाहिए
उत्तर: यदि आपकी पीरियड आ गए 49 डेज हो गए हैं तो आपको एक बार डॉक्टर के पास जाकर अपना चेकअप करवा लेना चाहिए क्योंकि कभी-कभी किट से कंफर्म पता नहीं चल पाता है
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