19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere pehle delivery may bachhe ko dudh kam pada to abh dusri time may kya karu,jisse bharpur dudh mil jaye bachhe ko

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सवाल
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सवाल: Meuze pehle delivery may dudh jyada nahi tha iss time dudh badhane k liye kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर आपके बेबी का हेल्थ और स्वास्थ्य , आपकी सेहत पर निर्भर होता है . मां का दूध बेबी के लिए अमृत समान होता है , मानसिक चिंता और कमजोरी के कारण दूध कम होने के कारण है , आप अपने आहार में , चावल ,दलिया ,तिल ,गेहूं ,मौसम के अनुसार फल , दूध बढ़ाने के लिए शतावरी कल्प ले , रोज शतावरी कल्प लेने से , दूध की कमी नहीं होती . रोज ड्राई फ्रूट खाए . अपनी सब्जियों में लहसुन और जीरे का उपयोग करें . हेल्दी डायट ले , और मानसिक चिंता से दूर रहिए .
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सवाल: mere pet me bahut stretch marks h kya karu jisse ye kam ho jaye
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो अक्सर डिलीवरी के बाद पेट में स्ट्रेच मार्क हो जाते हैं जिन को मिटाने के लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपाय बता रही हूं जिनका उपयोग से आप अपने पेट के निशान मतलब कि स्ट्रेच मार्क को कम कर सकते हैं एलोविरा जेल से सिया बटर अरन्दी के तेल से विटामिन e के तेल से जऐतुन तेल से इन चीज़ों के उपयोग से आप स्ट्रेस मार्क को हटा सकती है
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सवाल: hlo mam mere husband ko apna weight kam karna to unko kya karna chahiye jisse weight kam ho jaye
उत्तर: FLAX OIL CAPSULES THIS अवेलेबल इन मार्केट ऑर्डर इन ऑनलाइन ऑल SO इससे वजन कम हो जाएगा अगर कैपसुल के बारे में जयदा जाना हे तो online net par देख सकते हें VESTIGE company say h online मिलती हें
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