31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere बेबी की ग्रोथ dr ने 9 डेज kam बताई h..mjhe उसकी प्रॉपर ग्रोथ k लिए ky करना h

2 Answers
सवाल
Answer: आप बेबी की प्रॉपर ग्रोथ के लिए पालक खाएं हरी सब्जियों का सेवन करें आप दूध दही अंडा पनीर फ्रेश फ्रूट जूस फ्रूट ड्राई फ्रूट ड्राई फ्रूट वाला मिल्क सभी प्रकार की दालें नारियल पानी यह इन सब का सेवन करेंगे तो आपके बेबी की प्रॉपर ग्रोथ होगी आई होप इससे आपको थोड़ी हेल्प मिलेगी
Answer: आप हेल्थी खाना खाइये और लिक्विड फ़ूड ज्यादा le। स्ट्रेस बिलकुल mat लिया करे और खुश रहा करे। इससे bacche की ग्रोथ acche से होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hlo j mera bold kam h 8.9 h esko badany k liy mujy ky krna chiye
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको खून की कमी पूरी करने के लिए आयरन रिच फूड रहना चाहिए , जो पालक ,मेथी, धनिया ,पुदीना ,संतरा किशमिश, खजूर, मूंगफली की पट्टी , चुकंदर का रस अनार का रस आदि सब कुछ ले सकते हैं .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैम मेरे बेबी की ग्रोथ डॉक्टर ने 2 वीक kam बताई ह.....मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डिअर आप वेट को बढ़ा सकती हैं अभी आपके पास काफी टाइम है।। •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(दही ) लीजिये •पनीर लीजिये •स्प्राउट्स ,सोया चाप लें •ममस प्रोटीन एक्स लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। स्ट्रेस बिलकुल भी मत ले।डाइट पर फोकस करें और वाकिंग भी करे मामा प्रोटीनेक्स के लिए का आपको डॉक्टर आपके जो प्रोटीन पाउडर दे वह लीजिए दूध के साथ उससे बच्चे का वेट बहुत जल्दी पड़ता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere doc ne bacche ki growth kam batai h kya karu की growth सही ho
उत्तर: आप गर्भ में बच्चे का वजन बढ़lने के लिए ज्यादा प्रोटीन वाली खुराक ले. जैसे दूध , दही , छाछ , लस्सी , घी , मक्खन , चीज़ , पनीर , टोफू , अंडे , मछली , स्प्राउट्स , सभी हरी सब्जिया , ब्रोक्कोली , सभी प्रकार की दाल वगेरा. पानी ज्यादा पिए.
»सभी उत्तरों को पढ़ें