Question: Mere baby ka weight 28 weeks 3 days me 1220gm tha ...weeks ke hisab se weight sahi hai Kya?aur Dr. Ne pani kam hai esa bataya hai to pet pani barabr hone ke liye upay btaye.

उत्तर: बच्चे का वजन एकदम परफेक्ट है इस समय बच्चे का वजन उन्नीस सौ ग्राम के आसपास ही होना चाहिए जो कि आपके बच्चे का है आपका बच्चा अच्छे से ग्रो कर रहा है बिल्कुल भी चिंता करने की बात नहीं है

उत्तर: हेलो डियर आपने अपने सवाल में बताया है कि आपका अभी सिजेरियन हुआ है मेरे ख्याल से आपको अभी कुछ ही समय हुआ है डिलीवरी हुए डिलीवरी आप ka सी सेक्शन से हुई है इसलिए मेरी सलाह है कि अभी आप बिल्कुल भी पेट कम करने के बारे में ना सोचें अभी आप अच्छे से अच्छा पौष्टिक आहार खाएं आराम करें कम से कम 8 हफ्ते तक आपको अपने स्टेज का पूरा ध्यान रखना है और अपना पूरी डेली रूटीन में कोई भी भारी काम ऐसा कोई exercise आपको 6 महीने तक नहीं करनी है . पौष्टिक आहार खाएं ताकि आपका जो दूध बने बच्चे के लिए उसने बहुत अच्छे म्यूटेशंस में ने बच्चे को दूध की क्वालिटी अगर अच्छी होगी तो बच्चे के लिए हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होगा पेट कम अब 6 महीने के बाद ही करें अभी कुछ भी ऐसा ना करें

उत्तर: हैलो डियर आप टेंशन बिलकुल ना ले आप बिन्स को भिगो के खाए जुंग फ़ूड फ़ास्ट फ़ूड बिलकुल ना खाए और हरी सब्ज़ी खाए फ्रूट खाए राइस और पोटटऐस का m खाओ और ज्यादा से ज्यादा मिल्क पीओ और खजूर मिल्क में डालकर जूस बनकर पीओ इससे बेबी ka वेट बढ़ेगा

उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।नारियल पानी भी पी सकती है। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके