13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera khana khaneka bilkulbhi mann nahi karta thodasa khane ke baad ulti aati hai kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: ap ledi dr se ulti ki teblet le sakti hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera khana khaneka bilkul mann nahi karta kya karu
उत्तर: हैलो डियर--अक्सर गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को भूख न लगने या कम लगने की समस्या हो जाती है जिस से निपटने के लिए आपको थोड़ी थोड़ी मात्रा में जल और भोजन लेते रहना चाहिए जिससे आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन और कमजोरी ना हो पाए। भूख न लगने की समस्या से निपटने के लिए तरल ले सकती हैं जैसे कि दूध जूस सुप नारियल पानी और कम से कम आप 1 दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिये अक्सर गर्भावस्था में महिलाओं को ठंडा खाना खाने का मन होता है उन्हे ठंडा चिज पसंद होता है।तो आपको जो पसंद हो वही खाएं आप एक बार पेट भर खाने के बजाय दिन में छह बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं भुखे रहना आप और आपके बच्चे के लिये ठिक नही है।
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सवाल: Mujhe khana khaneka bilkul mann nahi karta aur bahut smell aati hai
उत्तर: प्रेगनेंसी में यह नॉर्मल होता है हारमोंस चेंज होने के कारण यह होता है घबराने की जरूरत नहीं है डियर लेकिन आपको खाना खाना जरूरी होता है तो प्लीज अपनी डाइट पर ध्यान दीजिए
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सवाल: मेरा खाना khane का mann नहीं करता मुँह कड़वा रहता है क्या करो
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान मुंह का स्वाद खराब हो जाता है यह बहुत ही नॉर्मल बात है आप बाजार में मिलने वाले और ऑरेंज कलर की कैंडी आप मुंह में रखिए जिससे आपका मुंह का स्वाद अच्छा हो जाए अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें बैलेंस बताइए ताकि आपको खट्टी डकार या किसी तरह की एसिडिटी नाम है जिसकी वजह से आपका मुंह का स्वाद खराब हो लेकिन जैसे कि मैंने आपसे कहा ऐसा ही कुछ कहेंगे आप मुंह में रख सकती हैं या अपने पसंद का ट्रॉफी पूछ सकती हैं ताकि आपका मुंह का स्वाद अच्छा है
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सवाल: मुझे कुछ भी खाने का मन नहीं करता h उल्टी बहुत आती h.
उत्तर: प्रेगनेंसी में खाने का मन ना होना उल्टी की प्रॉब्लम बहुत ही समान है क्योंकि इस समय हारमोंस में जो बदलाव होते हैं उसके कारण ऐसा होता हैलेकिन आपके नहीं खाने पीने से बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास पर असर जरूर होगा इसलिए बेहतर होगा कि आप थोड़ा थोड़ा करके संतुलित आहार दिन में कई बार ले अपनी मनपसंद चीजें खाएं बदल बदल कर चीजों को खाने का प्रयास करें ऐसा करने से आपके शरीर को पोषक तत्व मिलेंगे जिससे कि आपके शरीर को ऊर्जा और बेबी को विकास के लिए पोषक तत्व प्राप्त होगाl उल्टी की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपाय करें जिससे आपको उल्टी से भी राहत मिलेगीlअदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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